1
O jogador(a) recebe a bola com os antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares. Serve para recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não deixar uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.
MANCHETE
TOQUE
LEVANTAMENTO
SAQUE POR BAIXO
RECEPÇÃO
2
É o fundamento que geralmente finaliza um rally, pode ocorrer nas extremidades, no meio e no fundo da quadra.
TOQUE BOLA ALTA
SAQUE EM SUSPENSÃO
BLOQUEIO
SAQUE
ATAQUE
3
Tem por objetivo impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe. Quando bem sucedido é possível a marcação de pontos com a projeção da bola para o chão da quadra adversário.
MANCHETE
DEFESA
RECEPÇÃO
LEVANTAMENTO
BLOQUEIO
4
É uma jogada de defesa que recebe o saque.
ATAQUE
RECEPÇÃO
5
Fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto.
LEVANTAMENTO
SAQUE POR BAIXO
