7 dicas infalíveis para combater a timidez

7 dicas infalíveis para combater a timidez

A timidez pode parecer um bicho-de-sete-cabeças, mas, com as dicas espertas que reunimos para você na animação acima, ela vai se tornar um “bicho” muito mais simples de controlar!

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Rafael Tanus

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Tente enxergar o mundo de outra forma

Muitos tímidos pensam que estão sempre sendo julgados e que facilmente podem virar alvos de piadas. Esse tipo de coisa realmente acontece,mas a verdade é que a maioria das pessoas não vai se incomodar com seus erros e nem vai ficar prestando atenção em você. Afinal,elas estão preocupadas demais com elas mesmas. Pois é. Tente se lembrar disso mais vezes e com o passar do tempo,a timidez vai indo embora.
1. Tente enxergar o mundo de outra forma
2

Chega de cobrança

Pessoas tímidas exigem muito de si mesmas e isso não tá com mesmo. Ninguém é perfeito e nada merece ser levado a sério demais. Se você cravejar um pouco enquanto fala,tenha em mente que ninguém vai ligar pra isso e que com o passar do tempo ninguém vai se lembrar disso.
2. Chega de cobrança
3

Tire os coleguinhas do pedestal

Sabe a garota mais linda ou o cara que mais parece um deus grego? Eles tem em seguranças assim como você e não é legal que você os enxergue como seres superiores,melhores,mais dignos de sucesso. Cada um é cada um. Evite comparações.
3. Tire os coleguinhas do pedestal
4

Sim,você tem defeitos

E quem é que não tem? O segredo é focar nas suas qualidades. Existem vários tipos de pessoas do mundo:gordas,magras,altas,baixas,carecas,cabeludas...
E pode ter certeza. Nenhum desses atributos são determinantes para seu sucesso.
4. Sim,você tem defeitos
5

Olhe o mundo á sua volta

Conhecer melhor a si mesmo é fundamental. Mas tem muitos tímidos que mergulham em uma viagem introspectiva sem fim. Conviva mais com suas pessoas e note que seus defeitos,suas vergonhas e seus erros não são os piores do mundo.
5. Olhe o mundo á sua volta
6

Aprenda a aceitar elogios

Quando alguém disser algo legal sobre você,tente não desmerecer ou legar um elogio. Simplesmente agradeça e sorria.
6. Aprenda a aceitar elogios
7

Encare seu medo

Agora é hora de colocar essas dicas em prática. Enfrente seu medo,busque novas amizades e tenha em mente que todos nós compartilhamos dos mesmos medos,angústias e inseguranças. Seja simpático,demonstre interesse,sorria,respire fundo e seja feliz
7. Encare seu medo
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