Coisas para melhorar em si mesmo
![Coisas para melhorar em si mesmo](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/dec66cde-2362-47a8-8863-c65910452ed0.png?o=capa&width=1920&quality=75)
Tags
Publicidade
1
Seu cabelo
![1. Seu cabelo](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/d314c046-3afd-4288-a116-bfcbaa362715.png?width=640&quality=75)
Aprenda a cuidar do seu cabelo, faça um corte que te valorize ou mude a cor. Ou simplesmente mantenha ele o mesmo e cuide da saúde dele
Publicidade
2
Suas unhas
![2. Suas unhas](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/1817bb0e-4cd8-4b90-b7d9-c6cb1af818f8.png?width=640&quality=75)
Acho que já chega de andar com as unhas roídas e com esmalte descascando por aí. Cuide das suas unhas e não saia com desleixo.
3
Sua pele
![3. Sua pele](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/c6b093ac-981a-4713-a05e-29b9e9c746f7.png?width=640&quality=75)
Já é hora de fazer skincare e cuidar corretamente da sua pele.
Publicidade
4
Sua saúde
![4. Sua saúde](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/2398d685-a540-480e-a854-0b86e0941508.png?width=640&quality=75)
Exercícios físicos, água, sol e uma boa alimentação não são bobagem. É importante que tudo isso esteja em dia para sua saúde estar em dia também.
5
Higiene
![5. Higiene](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/48559b02-088d-48a9-8545-9944bf425829.png?width=640&quality=75)
Tomar banho diariamente, escovar os dentes 2x ao dia e lavar o cabelo, no mínimo, 1x por semana, usar fio dental e limpar as unhas é o BÁSICO! Isso é o básico e se você não faz comece a fazer.
Publicidade
6
O modo que deseja ser vista
![6. O modo que deseja ser vista](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/d22b0239-6bd6-4656-8a45-27670c2e36f7.png?width=640&quality=75)
Você quer ser vista de um modo, mas age totalmente ao contrário. Comece a agir, vestir-se e falar do modo com que você quer ser vista.
7
Seus vícios de linguagem
![7. Seus vícios de linguagem](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/8adc0072-c410-4aa0-a246-644c121afd73.png?width=640&quality=75)
Evite palavrões, gírias, palavras inventadas, língua presa, falar rápido, muito alto ou muito baixo. Comece a treinar seu tom de voz e o modo como você fala.
Publicidade
8
Sua timidez
![8. Sua timidez](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/8e7c58ac-12e8-4f8f-b383-4575cba32b4c.png?width=640&quality=75)
Comece a agir para ser mais sociável e menos tímida. No trabalho, academia, estudos, esportes, igreja e qualquer outro ambiente vão exigir que você saiba se comunicar abertamente e sem travar.
9
Seu carisma
![9. Seu carisma](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20103439/6105325a-afc5-4c4d-a460-f325529670cd.png?width=640&quality=75)
Pessoas carismáticas são mais interessantes e chamam mais atenção que pessoas bonitas.
Publicidade
ComentáriosÚltima atualização: -
Clique aqui e seja o primeiro a comentar!
Publicidade
Você vai gostar também
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade