✨️Como ir de uma pele oleosa à uma pele de porcelana ✨️

Para ter uma pele saudável (um corpo,uma mente e até um cabelo também saudáveis)é essencial manter uma dieta balanceada,rica em frutas,verduras e evitando doces e frituras.
Beba 40ml de água para cada quilo que pesar se você praticar exercícios físicos com frequência.Ja se você for sedentário(a) ,35ml de água para cada quilo será suficiente. Lembrando que se você tiver diabetes ou alguma doença que altere sua absorção de água ou hidratação, vá ao médico para descobrir como ser mais saudável e a quantia de água diária.

O gelo ajuda a diminuir o aspecto inchado e vermelho da acne,diminui os poros,ajuda na remoção de alguns tipos de olhera e outros benefícios,como a ativação da circulaçãosanguínea. Para aplicá-lo, basta aplicar um gelo com um paninho sobre a pele ,ou passar o gelo diretamente no rosto.Evite deixar o gelo muito tempo na mesma região do rosto,pois o gelo queima.Pessoas com diabetes ou outros problemas que diminuam a sensibilidade da pele devem ficar atentas ou evitarem esse tipo de tratamento, pois podem não sentir o gelo queimando a pele e acabarem se machucando.

Lavar o rosto ao acordar e antes de dormir vai ajudar a diminuir acne e oleosidade.Mas não vale ser aquele mesmo sabonete com que você lava o bumbum!Compre um gel de limpeza ou sabonete facial adequado ao seu tipo de pele.O sabonete silvercare e o Nivea são os mais baratos para quem quer gastar menos dinheiro,e são ótimos!Fazer uma limpeza de pele mensal no dermatologista pode ajudar e muito seu processo de glow up, mas se não tiver como fazer isso, tudo bem!A lavagem diária já ajuda.

Eu sei que você já viu um monte de receitinhas caseiras na Internet de como fazer uma esfoliação.Açucar,sal,mel,café..enfim.As coisas mais malucas estão por aí. Mas essas receitinhas podem machucar sua pele,prejudicar a saúde dela e desperdiçar comida.Ao invés disso,experimente comprar um esfoliante FACIAL ADEQUADO para sua pele.Um esfoliante corporal ou para outro tipo de pele não vai adiantar nada,e só vai servir para gastar seu tempo,dinheiro e te machucar .
Alguns esfoliantes podem ser usados todo dia, de forma adequada. Mas a maioria deve ser usada semanalmente. Para descobrir se seu esfoliante é semanal ou se pode ser usado diariamente, basta ler o rótulo do produto.

A substância do soro fisiológico não causa alergia pois sua fórmula já está presente no suor,na saliva e nas nossas lágrimas, então o corpo já a conhece:água com um pouco de cloreto de sódio (sal).Talvez ele não seja tão milagroso quanto a Internet diz,mas ele vai fazer uma diferença essencial no seu skincare,diminuindo os poros,hidratando a pele e revigorando-a. As 5 melhores formas de incorporar esse produtinho no seu skincare são:
☆Enxaguar o sabão usando soro gelado.
♡Colocar o soro resfriado em um disco de algodão e aplicar suavemente na pele
◇Borrifar o soro sobre a pele,após a lavagem,com ele geladinho.
○Misturar com a máscara facial.
□Aplicar congelado no rosto

Evite máscaras caseiras muito esquisitas.Talvez a de arroz e a de chá verde possam ajudar,mas você pode fazer melhor ainda e comprar uma pronta,ou comprar a argila branca ou verde para preparar em casa. Se for fazer máscaras, use-as semanalmente.

Alguns tônicos têm poder adstringente,que faz com que seus poros encolham.Outros absorvem a oleosidade.Existem vários.Escolha o que combina com seu tipo de pele e passe depois da lavagem, da esfoliação ou aplicação de soro.

Muita gente não passa hidratante por achar que pele oleosa não precisa.Mas você sabia que o óleo da pele vem quando a pele tá ressecada, para "compensar " a desidratação? Pois é, por isso é importantíssimo um hidratante,que seja,repito: FACIAL E ADEQUADO AO SEU TIPO DE PELE!E ele deve ser aplicado após o tônico. ☺️

Algumas pessoas ignoram essa etapa,mas ela deve ser feita até se estiver nublado ou se você estiver dentro de casa.Vai ajudar a prevenir o câncer de pele,as acnes e machas,e como todos os outros produtos,escolha o protetor certo.Escolha um de qualidade,duradouro e anti óleo.

Ordem do skincare semanal🍄:
♡Gelinho 🧊
♡Sabonete facial 🫧
♡Esfoliante 💎
♡Soro fisiológico 🌊
♡Mascara 🌷
♡Tonico✨️
♡Hidratante 🌸
♡Protetor solar ☀️
Ordem do skincare diário:
☆Gelinho🧊
☆Sabonete facial 🫧
☆Soro fisiológico 🌊
☆Tônico ✨️
☆Hidratante 🌸
☆Protetor solar ☀️
Se você leu até aqui,muito obrigada, anjinho!🩷
Pode me ajudar compartilhando essa lista com alguém ?💋🍓