🎀como ter a pele bonita igual as coreanas🎀

🍡~lavar o rosto bem é uma das coisas que as coreanas mais fazem, valorize sua pele e lave-a duas a três vezes por dia. Uma vez quando acordar, uma quando você for tomar banho e uma antes de você ir dormir. Lave o seu rosto com bastante delicadeza, jogue água nele depois pegue o sabonete e passe no seu rosto (menos no olho para não machucar). Dps disso jogue água novamente e enxugue o rosto devagarinho~🍡
🍪~massagem facial é uma coisa que além de ajudar na beleza é muito bom, faça de uma a duas vezes pelo dia. Quando acordasse depois de lavar o rosto fadas massagem. Não aperte o seu rosto. Coloque seu dedo e faça movimentos circulares por 2 a 10 minutos. Dps faça outra vez no banho dps de lavar o rosto também, e seu quiser antes de dormir.~🍪

☕️~essência na pele não somente para ficar cheiroso mas também para cuidados, uma essência que eu recomendo é calêndula. Por mais que seja para crianças e bebês é bem cheirosinho e faz muito bem para pele.~☕️
🍯~efeito blur, não é o efeito de fotos e sim um creme que tira as imperfeições da pele. Mas eu recomendo não usar muito e passar bem delicadamente na pele para não machucar ou acontecer algum tipo de alergia.~🍯

🐹~máscara folha (facial). Não tenho muito o que falar sobre a máscara folha. É igual passar uma simples máscara, então só vou deixar o produto que eu recomendo: Kiss NY Professional Máscara Facial de Algodão (9 reais)~🐹
🪷~lábios em degradê, é fácil fazer, em cima no subtítulo está o passo a passo mais eu vou falar quem materiais você pode usar: corretivo ou base, eu sei que ali tá batom mas eu acho melhor um gloss com cor delicada e um cotonete ou pincel fino.~🪷

🥞~dieta na pele, comer somente coisas saudáveis como vegetais e frutas e alimentos nutritivos ajudam bastante!! Vou deixar um cardápio com uma dieta muito boa aqui embaixo, dps vai lá ver~🥞
🥯~usar maquiagem, como delineador, blushing, base, e outras coisas (simples que não sejam forte). As coreanas fazem bastante maquiagem de k-idols. E é simples mesmo de fazer mesmo que pareça difícil. Bom eu acho que é isso mas vê o cardápio aí embaixo!~🥯

• café da manhã:
1 - Uma frutinha (maçã, banana ou laranja são as melhores), com um suco natural sem açúcar.
2 - um ovo frito sem sal, com suco natural sem açúcar.
• almoço
1 - peixe cozido, salada de alface
2 - Sukiyaki ou Yakisoba (de preferência sem muito sal)
• janta
1 - uma sopinha saudável
2 - salada de tomate e pepino.
*tomar bastante água (2L por dia)
* comer bastante legume e vegetal.
* evitar sal, açúcar, gorduras e etc.

🛍️~tchau, não se esquece de comentar se vocês querem mais listinhas como essa e o que vocês acharam!!!~🛍️