1
Oi Sunlit Souls
Na lista de hoje eu vou dar 9 dicas de como ter a pele perfeita
Cada pele é única e tem sua própria beleza. As dicas que compartilho são apenas para ajudar a melhorar e realçar o que você já tem. Lembre-se, a verdadeira perfeição está em aceitar e cuidar do que é exclusivamente seu.
Cada pele é única e tem sua própria beleza. As dicas que compartilho são apenas para ajudar a melhorar e realçar o que você já tem. Lembre-se, a verdadeira perfeição está em aceitar e cuidar do que é exclusivamente seu.
2
Descubra seu tipo de pele
E͙n͙t͙e͙n͙d͙e͙r͙ ͙s͙e͙u͙ ͙t͙i͙p͙o͙ ͙d͙e͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙é͙ ͙e͙s͙s͙e͙n͙c͙i͙a͙l͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙c͙u͙i͙d͙a͙r͙ ͙d͙e͙l͙a͙ ͙d͙a͙ ͙m͙e͙l͙h͙o͙r͙ ͙m͙a͙n͙e͙i͙r͙a͙ ͙p͙o͙s͙s͙í͙v͙e͙l͙.͙ ͙C͙a͙d͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙é͙ ͙ú͙n͙i͙c͙a͙ ͙e͙ ͙m͙e͙r͙e͙c͙e͙ ͙a͙t͙e͙n͙ç͙ã͙o͙ ͙e͙s͙p͙e͙c͙i͙a͙l͙.͙ ͙A͙o͙ ͙d͙e͙s͙c͙o͙b͙r͙i͙r͙ ͙s͙e͙u͙ ͙t͙i͙p͙o͙ ͙d͙e͙ ͙p͙e͙l͙e͙,͙ ͙v͙o͙c͙ê͙ ͙p͙o͙d͙e͙ ͙e͙s͙c͙o͙l͙h͙e͙r͙ ͙o͙s͙ ͙p͙r͙o͙d͙u͙t͙o͙s͙ ͙e͙ ͙r͙o͙t͙i͙n͙a͙s͙ ͙q͙u͙e͙ ͙m͙e͙l͙h͙o͙r͙ ͙a͙t͙e͙n͙d͙e͙m͙ ͙à͙s͙ ͙s͙u͙a͙s͙ ͙n͙e͙c͙e͙s͙s͙i͙d͙a͙d͙e͙s͙,͙ ͙m͙e͙l͙h͙o͙r͙a͙n͙d͙o͙ ͙a͙ ͙s͙a͙ú͙d͙e͙ ͙e͙ ͙a͙p͙a͙r͙ê͙n͙c͙i͙a͙ ͙d͙a͙ ͙s͙u͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙.͙
3
beba agua
B͙e͙b͙e͙r͙ ͙á͙g͙u͙a͙ ͙é͙ ͙e͙s͙s͙e͙n͙c͙i͙a͙l͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙m͙a͙n͙t͙e͙r͙ ͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙s͙a͙u͙d͙á͙v͙e͙l͙ ͙e͙ ͙r͙a͙d͙i͙a͙n͙t͙e͙.͙ ͙A͙ ͙h͙i͙d͙r͙a͙t͙a͙ç͙ã͙o͙ ͙a͙d͙e͙q͙u͙a͙d͙a͙ ͙a͙j͙u͙d͙a͙ ͙a͙ ͙e͙l͙i͙m͙i͙n͙a͙r͙ ͙t͙o͙x͙i͙n͙a͙s͙,͙ ͙m͙a͙n͙t͙e͙r͙ ͙a͙ ͙e͙l͙a͙s͙t͙i͙c͙i͙d͙a͙d͙e͙ ͙e͙ ͙p͙r͙e͙v͙e͙n͙i͙r͙ ͙r͙e͙s͙s͙e͙c͙a͙m͙e͙n͙t͙o͙.͙ ͙N͙u͙n͙c͙a͙ ͙s͙u͙b͙e͙s͙t͙i͙m͙e͙ ͙o͙ ͙p͙o͙d͙e͙r͙ ͙d͙e͙ ͙u͙m͙ ͙b͙o͙m͙ ͙g͙o͙l͙e͙ ͙d͙'͙á͙g͙u͙a͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙u͙m͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙b͙o͙n͙i͙t͙a͙!͙.͙
4
JAMAIS esprema espinhas
E͙s͙p͙r͙e͙m͙e͙r͙ ͙e͙s͙p͙i͙n͙h͙a͙s͙ ͙p͙o͙d͙e͙ ͙c͙a͙u͙s͙a͙r͙ ͙i͙n͙f͙l͙a͙m͙a͙ç͙ã͙o͙,͙ ͙c͙i͙c͙a͙t͙r͙i͙z͙e͙s͙ ͙e͙ ͙a͙t͙é͙ ͙i͙n͙f͙e͙c͙ç͙õ͙e͙s͙.͙ ͙E͙m͙ ͙v͙e͙z͙ ͙d͙i͙s͙s͙o͙,͙ ͙u͙s͙e͙ ͙p͙r͙o͙d͙u͙t͙o͙s͙ ͙a͙d͙e͙q͙u͙a͙d͙o͙s͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙t͙r͙a͙t͙a͙r͙ ͙e͙ ͙p͙r͙e͙v͙e͙n͙i͙r͙,͙ ͙c͙o͙m͙o͙ ͙á͙c͙i͙d͙o͙s͙ ͙s͙a͙l͙i͙c͙í͙l͙i͙c͙o͙s͙ ͙o͙u͙ ͙p͙e͙r͙ó͙x͙i͙d͙o͙s͙ ͙d͙e͙ ͙b͙e͙n͙z͙o͙í͙l͙a͙.͙ ͙C͙u͙i͙d͙e͙ ͙b͙e͙m͙ ͙d͙a͙ ͙s͙u͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙e͙ ͙e͙v͙i͙t͙e͙ ͙p͙r͙o͙b͙l͙e͙m͙a͙s͙ ͙f͙u͙t͙u͙r͙o͙s͙!͙
Com o tempo se você tiver acne as espinhas vao indo embora contando que você n as esprema e cuide de seu rosto
Com o tempo se você tiver acne as espinhas vao indo embora contando que você n as esprema e cuide de seu rosto
5
Cuidado com coisas gordurosas
C͙u͙i͙d͙a͙d͙o͙ ͙c͙o͙m͙ ͙a͙l͙i͙m͙e͙n͙t͙o͙s͙ ͙g͙o͙r͙d͙u͙r͙o͙s͙o͙s͙!͙ ͙E͙l͙e͙s͙ ͙p͙o͙d͙e͙m͙ ͙c͙a͙u͙s͙a͙r͙ ͙o͙ ͙a͙u͙m͙e͙n͙t͙o͙ ͙d͙a͙ ͙o͙l͙e͙o͙s͙i͙d͙a͙d͙e͙ ͙e͙ ͙c͙o͙n͙t͙r͙i͙b͙u͙i͙r͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙o͙ ͙s͙u͙r͙g͙i͙m͙e͙n͙t͙o͙ ͙d͙e͙ ͙a͙c͙n͙e͙.͙ ͙O͙p͙t͙e͙ ͙p͙o͙r͙ ͙u͙m͙a͙ ͙d͙i͙e͙t͙a͙ ͙e͙q͙u͙i͙l͙i͙b͙r͙a͙d͙a͙,͙ ͙r͙i͙c͙a͙ ͙e͙m͙ ͙f͙r͙u͙t͙a͙s͙,͙ ͙v͙e͙g͙e͙t͙a͙i͙s͙ ͙e͙ ͙p͙r͙o͙t͙e͙í͙n͙a͙s͙ ͙m͙a͙g͙r͙a͙s͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙m͙a͙n͙t͙e͙r͙ ͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙s͙a͙u͙d͙á͙v͙e͙l͙ ͙
͙E͙u͙ ͙s͙e͙i͙ ͙q͙u͙e͙ ͙i͙s͙s͙o͙ ͙n͙ ͙é͙ ͙p͙o͙s͙s͙í͙v͙e͙l͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙m͙u͙i͙t͙a͙s͙ ͙p͙e͙s͙s͙o͙a͙s͙ ͙m͙a͙s͙ ͙a͙o͙ ͙m͙e͙n͙o͙s͙ ͙ ͙t͙e͙n͙t͙e͙ ͙a͙m͙e͙n͙i͙z͙a͙ ͙e͙m͙ ͙c͙o͙m͙e͙r͙ ͙m͙u͙i͙t͙a͙ ͙c͙o͙i͙s͙a͙ ͙c͙o͙m͙ ͙m͙a͙n͙t͙e͙i͙g͙a͙ ͙o͙l͙e͙o͙ ͙e͙ ͙g͙o͙r͙d͙u͙r͙a͙s͙
͙E͙u͙ ͙s͙e͙i͙ ͙q͙u͙e͙ ͙i͙s͙s͙o͙ ͙n͙ ͙é͙ ͙p͙o͙s͙s͙í͙v͙e͙l͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙m͙u͙i͙t͙a͙s͙ ͙p͙e͙s͙s͙o͙a͙s͙ ͙m͙a͙s͙ ͙a͙o͙ ͙m͙e͙n͙o͙s͙ ͙ ͙t͙e͙n͙t͙e͙ ͙a͙m͙e͙n͙i͙z͙a͙ ͙e͙m͙ ͙c͙o͙m͙e͙r͙ ͙m͙u͙i͙t͙a͙ ͙c͙o͙i͙s͙a͙ ͙c͙o͙m͙ ͙m͙a͙n͙t͙e͙i͙g͙a͙ ͙o͙l͙e͙o͙ ͙e͙ ͙g͙o͙r͙d͙u͙r͙a͙s͙
6
Nunca duma de maquiagem
D͙e͙i͙x͙a͙r͙ ͙a͙ ͙m͙a͙q͙u͙i͙a͙g͙e͙m͙ ͙n͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙d͙u͙r͙a͙n͙t͙e͙ ͙a͙ ͙n͙o͙i͙t͙e͙ ͙p͙o͙d͙e͙ ͙o͙b͙s͙t͙r͙u͙i͙r͙ ͙o͙s͙ ͙p͙o͙r͙o͙s͙,͙ ͙c͙a͙u͙s͙a͙r͙ ͙a͙c͙n͙e͙ ͙e͙ ͙a͙c͙e͙l͙e͙r͙a͙r͙ ͙o͙ ͙e͙n͙v͙e͙l͙h͙e͙c͙i͙m͙e͙n͙t͙o͙ ͙d͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙.͙ ͙L͙i͙m͙p͙e͙ ͙b͙e͙m͙ ͙o͙ ͙r͙o͙s͙t͙o͙ ͙a͙n͙t͙e͙s͙ ͙d͙e͙ ͙d͙o͙r͙m͙i͙r͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙g͙a͙r͙a͙n͙t͙i͙r͙ ͙u͙m͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙s͙a͙u͙d͙á͙v͙e͙l͙ ͙e͙ ͙r͙a͙d͙i͙a͙n͙t͙e͙.͙
7
Tenha boa noites de sono
O͙ ͙d͙e͙s͙c͙a͙n͙s͙o͙ ͙a͙d͙e͙q͙u͙a͙d͙o͙ ͙é͙ ͙f͙u͙n͙d͙a͙m͙e͙n͙t͙a͙l͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙a͙ ͙r͙e͙g͙e͙n͙e͙r͙a͙ç͙ã͙o͙ ͙d͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙,͙ ͙a͙l͙é͙m͙ ͙d͙e͙ ͙a͙j͙u͙d͙a͙r͙ ͙a͙ ͙r͙e͙d͙u͙z͙i͙r͙ ͙o͙l͙h͙e͙i͙r͙a͙s͙ ͙e͙ ͙i͙n͙c͙h͙a͙ç͙o͙.͙ ͙U͙m͙ ͙s͙o͙n͙o͙ ͙d͙e͙ ͙q͙u͙a͙l͙i͙d͙a͙d͙e͙ ͙é͙ ͙u͙m͙ ͙d͙o͙s͙ ͙s͙e͙g͙r͙e͙d͙o͙s͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙u͙m͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙ ͙s͙a͙u͙d͙á͙v͙e͙l͙ ͙e͙ ͙r͙a͙d͙i͙a͙n͙t͙e͙.͙
8
Faça skin Care
C͙o͙m͙e͙c͙e͙ ͙c͙o͙m͙ ͙u͙m͙a͙ ͙l͙i͙m͙p͙e͙z͙a͙ ͙s͙u͙a͙v͙e͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙r͙e͙m͙o͙v͙e͙r͙ ͙i͙m͙p͙u͙r͙e͙z͙a͙s͙,͙ ͙s͙e͙g͙u͙i͙d͙a͙ ͙d͙e͙ ͙u͙m͙ ͙t͙ô͙n͙i͙c͙o͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙e͙q͙u͙i͙l͙i͙b͙r͙a͙r͙ ͙o͙ ͙p͙H͙ ͙d͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙.͙ ͙U͙s͙e͙ ͙u͙m͙ ͙s͙é͙r͙u͙m͙ ͙c͙o͙m͙ ͙i͙n͙g͙r͙e͙d͙i͙e͙n͙t͙e͙s͙ ͙a͙t͙i͙v͙o͙s͙ ͙c͙o͙m͙o͙ ͙v͙i͙t͙a͙m͙i͙n͙a͙ ͙C͙ ͙o͙u͙ ͙á͙c͙i͙d͙o͙ ͙h͙i͙a͙l͙u͙r͙ô͙n͙i͙c͙o͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙t͙r͙a͙t͙a͙r͙ ͙p͙r͙o͙b͙l͙e͙m͙a͙s͙ ͙e͙s͙p͙e͙c͙í͙f͙i͙c͙o͙s͙.͙ ͙H͙i͙d͙r͙a͙t͙e͙ ͙b͙e͙m͙ ͙a͙ ͙p͙e͙l͙e͙,͙ ͙m͙e͙s͙m͙o͙ ͙s͙e͙ ͙f͙o͙r͙ ͙o͙l͙e͙o͙s͙a͙,͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙m͙a͙n͙t͙e͙r͙ ͙a͙ ͙b͙a͙r͙r͙e͙i͙r͙a͙ ͙c͙u͙t͙â͙n͙e͙a͙ ͙s͙a͙u͙d͙á͙v͙e͙l͙.͙ ͙F͙i͙n͙a͙l͙i͙z͙e͙ ͙c͙o͙m͙ ͙u͙m͙ ͙p͙r͙o͙t͙e͙t͙o͙r͙ ͙s͙o͙l͙a͙r͙ ͙d͙u͙r͙a͙n͙t͙e͙ ͙o͙ ͙d͙i͙a͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙p͙r͙o͙t͙e͙g͙e͙r͙ ͙c͙o͙n͙t͙r͙a͙ ͙o͙s͙ ͙d͙a͙n͙o͙s͙ ͙d͙o͙ ͙s͙o͙l͙.͙ ͙C͙o͙n͙s͙i͙s͙t͙ê͙n͙c͙i͙a͙ ͙é͙ ͙a͙ ͙c͙h͙a͙v͙e͙ ͙p͙a͙r͙a͙ ͙r͙e͙s͙u͙l͙t͙a͙d͙o͙s͙ ͙v͙i͙s͙í͙v͙e͙i͙s͙!͙ ͙🌟͙💧͙
9
Coma bem e n pule refeições
Manter uma alimentação equilibrada e regular é essencial para a saúde da sua pele. Nutrientes adequados ajudam na regeneração celular e mantêm a pele hidratada e saudável. 🥗✨
10
Use protetor solar diariamente
Mesmo em dias nublados ou dentro de casa, a exposição aos raios UV pode danificar a pele e causar envelhecimento precoce. Escolha um protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele e aplique todos os dias. Sua pele vai agradecer! 🌞✨
11
so isso gente
E aí, pronto para brilhar? 💫 Não se esqueça: cada passo que você dá em direção a uma pele saudável é um investimento em você mesmo. Mantenha-se hidratado, cuide da sua alimentação, siga uma rotina de skincare e, acima de tudo, celebre sua singularidade. Cada um de nós tem uma beleza única, e essas dicas são apenas para realçar ainda mais o que já é incrível. Continue iluminando o mundo com seu brilho natural. 🌟✨ #PelePerfeita #Autocuidado
Até a próxima, Sunlit Souls! 🌞✨
Até a próxima, Sunlit Souls! 🌞✨