Como ser clean girl gastando pouco

Tome dois banhos por dia, lave o cabelo regularmente, limpe as unhas, as orelhas, escove os dentes e use fio dental. Não se esqueça de limpar as unhas dos pés e de cortar as unhas (ou lixar).

OBS: Boa higiene também inclui usar roupas limpas, trocar os lençóis toda semana e lavar os sapatos.

Você não precisa usar um sabonete caro, pode ser o mais baratinho que você encontrar. Vale o mesmo para fio dental e pasta de dente (tome cuidado apenas para que tenha flúor na pasta e seja aprovada por dentistas. Para lavar roupa, você pode usar sabão em pó comum ou detergente, o mais importante é que esteja limpo. Quanto aos sapatos, após cada uso, coloque ao sol para dissipar possíveis odores ruins.

Quando você come muitos doces e gordura, sua pele fica mais oleosa, o cabelo menos brilhoso e as unhas fracas. Além da sua saúde piorar. Por isso, coma muitas frutas e verduras e beba muita água, para ter um bom hálito e ser mais limpa por dentro e por fora.

PS: Tem uma lista só sobre alimentação saudável de forma barata e fácil

Faça exercícios físicos regularmente, pode ser caminhada, corrida, ioga, nadar ou o que você quiser. Se você sua muito, comece a andar com uma toalhinha, desodorante e lenços umedecidos.

Desodorante, talco, hidratante e perfume.
Itens básicos para uma pele bem cuidada, macia e cheirosa. Você pode escolher o mais barato e de boa qualidade de cada um dos itens. Opte por aromas florais ou frutais, que passam a vibe de frescor, ou aromas de bebê, que são muito gostosos e tem cheiro de banho.

Manchas e feridas não combinam muito com a vibe clean girl. Procure uniformizar seu tom de pele.

Baratinhos, cheirosos que hidratam muito a pele! Sabonetes não precisam ser caros e nem muito cheirosos se você não tem dinheiro pra isso ou tem alergia a alguns aromas, raramente o cheiro de um sabonete fixa na pele por muito tempo, por isso, não gaste tudo que você tem em sabonetes.

Em barra: Dove Original, Even (de Morango e Leite é o meu favorito), Palmolive (da linha Naturals), Johnson's, Natura (com aroma frutal), Oboticário (com aroma frutal), Protex, Lux Botanicals ou sabonete de coco orgânico

Líquido: Monange, Dove, Palmolive (linha Naturals), Natura Líquido (com aroma frutal), Lux Botanicals