Como ficar linda gastando pouco de verdade!

Para economizar de verdade é preciso pesquisar, investigar os melhores preços e produtos, além disso, fazer misturinhas, higienizar utensílios e etc. Dedique um pouco de tempo para isso, pois quanto mais caro se paga, mais se economiza tempo. Se você quer economizar dinheiro, irá ter que sacrificar um pouco de tempo.

Comer fast food muitas vezes sai mais caro que comer legumes e frutas! Opte por se alimentar com saúde, caso você tenha influência nas compras, coma frutas diariamente e saladas diversas. Coma arroz e feijão no almoço, frutas no café da manhã e chás. Além disso, beba bastante água, que é a bebida mais barata e saudável que você pode encontrar.

Exercícios físicos vão modelar seu corpo e a yoga alongar e relaxar a mente! Existem diversos aplicativos para fazer musculação e canais no youtube para fazer yoga. Também faça caminhadas e corridas na rua. O máximo que você pode gastar, futuramente, é um bom tênis para caminhar e um tapete de yoga.

Esteja saudável com sua mente e seu corpo. Além de uma boa alimentação e exercícios físicos que cuidam do corpo e da mente, existem outras formas de cuidar exclusivamente da mente e de modo gratuito.

a) Fazendo yoga
b) Lendo - Há livros gratuitos no site do Domínio Público e em BIbliotecas públicas
c)Estar em contato com a natureza 1 ou 2x por mês
d) Dormir bem e tempo o bastante
e) Estar com quem você ama
f) Diminuir redes sociais
g) Ouvir músicas que você gosta
h) Conversar pelo CVV (Centro de Valorização da Vida)
i) Conversar com bons amigos
j) Encontrar um hobbie que você ame
k) Ter um objetivo de vida
l) Afastar pessoas que te deixam pra baixo
m) Fazer uma tarde de autocuidado
n) Fazer uma noite da pipoca e filmes
p) Criar tradições
q) VIsitar novos lugares

Caso você sinta a real necessidade de fazer terapia, há um site chamado Psymeet, onde todos os psicólogos custam apenas R$30 reais por semana. Você pode fazer apenas 2 semanas, 1 semana por mês ou todas as semanas!

Todos já sabem a importância do skincare, mas é preciso dizer que ele não exije mil produtos como vemos por aí. O skincare depende de um bom sabonete, protetor solar e um bom esfoliante. Nesse sentido, os protetores solares são todos iguais, a diferença mora no sabonete e esfoliante! Prefira um sabonete bom para sua pele, ainda que seja mais caro, pois isso fará você economizar em outras coisas, como serúns e tônicos. Igualmente, o esfoliante deverá ser eficiente, para não lesionar sua pele e fazer um bom efeito. O protetor solar deve ser antioleo para quem tem pele oleosa e mista e hidratante para quem tem pele seca

Aqui vão alguns sabonetes baratos para testar:
a) Sabonete granado de enxofre - R$8
b) Sabonete antioleosidade Granado - R$10
c) Sabonete artesanal de rosa mosqueta - R$10
d) Sabonete Payot - R$26
e) Sabonete Darrow - R$50

Opções de esfoliantes faciais:
a) Esfoliante facial PhaelleBeuty - R$9,60
b) Esfoliante facial de pedras vulcônicas Dermachen - R$10,40
c) Creme esfoliante facial Bella - R$13,20
d) Esfoliante facial Acnezil - R$19,90

Vamos começar com shampoo e condicionador. Primeiro, não acredite em shampoos milagrosos que fazem o cabelo crescer, ficar forte ou qualquer coisa do tipo. O shampoo é apenas um tipo de detergente, isso quer dizer que qualquer um serve! Então, porque alguns se dão bem no cabelo e outros não? Bom, alguns tem mais conteúdos hidratantes que outros, por isso você pode sentir seu cabelo ressecado com alguns e outros não. Se seu cabelo for oleoso, escolha um shampoo simples e transparente. Se seu cabelo for seco procure um shampoo simples e de branco, pois esse possui mais conteúdos hidratantes e não irá ressecar tanto seu cabelo.

Já o condicionador resgata o desastre causado pelo shampoo. Um com função nutritiva é o bastante.

Esses são alguns kits baratos de shampoo e condicionador:
a) Kit shampoo+condicionador SKALA: R$15
b) Kit shampoo+condicionador NOVEX: R$20
c) Kit shampoo+condicionador DABELLE: R$20
d) Kit shampoo+condicionador MAHAHAIR: R$22
e) Kit shampoo+condicionador SEDA: R$22

Você precisa pesquisar bem e assistir boas resenhas antes de investir em máscaras de cronograma capilar. Uma máscara de hidratação precisa ter compostos hidratantes e água, uma nutritiva precisa ter óleos e uma reconstrutiva precisa ter queratina. O mais econômico, em algumas situações, é comprar um kit já direcionado para isso. Aqui tem duas sugestões:

a) Cronograma Capilar Glow Beauty - R$25
b) Cronograma Maria Natureza - R$42
c) Cronograma Dabelle - R$45

a) Faça o cronograma capilar
b) Use a touca de cetim ao dormir ou a de nero
c) Seque o cabelo com fontes frias de calor
d) Escove o cabelo diariamente para desembaraçar
e) Use óleos reparadores 2x ao dia
f) Use xuxas de cetim
g) Não prenda o cabelo com força

a) Faça o cronograma capilar
b) Use a touca de cetim ao dormir ou a de nero
c) Seque o cabelo com fontes frias de calor
d) Faça o DayAFter (use creme e água para soltar os cachos pela manhã)
e) Use óleos reparadores 2x ao dia
f) Use xuxas de cetim
g) Não prenda o cabelo com força
h) Abuse na nutrição para controlar o frizz

a) Faça o cronograma capilar
b) Use a touca de cetim ao dormir ou a de nero
c) Seque o cabelo com fontes frias de calor
d) Faça o DayAFter (use creme e água para soltar os cachos pela manhã)
e) Use óleos reparadores 2x ao dia
f) Use xuxas de cetim
g) Não prenda o cabelo com força
h) Abuse na hidratação e reconstrução
i) Faça penteados protetivos se quiser que cresça mais rápido (tranças e twists)

Sejam longas, médias ou curtas, unhas bem cuidadas são um charme! Mantenha-as sempre lixadas e pintadas, ainda que seja ocm esmalte incolor.

A depilação é sempre opcional, mas para as que optam por fazer, a melhor e mais barata opção é um bom barbeador, com proteção para não macucar a pele. Recomento Vênus ou Bic com proteção extra. Para meninas que sofrem de foliculite e não podem usar gilete, recomendo cera quente caseira!

Essas dicas servem tanto para meninas que depilam a área íntima como aquelas que vão começar a depilar! Sua região íntima precisa de esfoliação e hidratação extra, porque é uma área sensível! Além de uma gilete/cera de qualidade. Aqui algumas diquinhas:

a) Aplique um óleo ou um creme muito hidratante após a depilação
b) Esfolie 2x por semana
c) Aplique argila branca 3x na semana para evitar escurecer
d) Aplique óleo de rosa mosqueta misturado com um creme bem hidratante pela noite para evitar escurecimento e ressecamento, retire pela manhã
e) Use uma gilete muito boa
f) Depile corretamente! Na direção do pelo, nunca contra!

Para região íntima (virilha e axila) recomendo um hidratante forte, que nutra bem a pele. Você deve usar diariamente misturado com um óleo do seu interesse. Recomendo o hidratante Nívea, Hipogloss, Bepantol ou Bepantriz. Use uma pequena parte de um desses hdiratantes junto com um óleo que supra suas carências, se você quiser clarear, use o óleo de rosa mosqueta, se quiser aumentar muito a hidratação, use o óleo de coco.

Caso não ache um que caiba no seu bolso, utilize o hidratante skala, paixão ou um baratinho misturado com óleos que possam ser expostos ao sol sem prejuízo, como o óleo de coco e o de argan. Outra opção é usar óleos hidratantes, como o Óleo Paixão e o de Amêndoas da Muriel.

Os da Herbíssimo são muito baratinhos, sem alcool e sem alumínio! Ou seja, perfeitos para uma axila cheirosa e sem ressecamento.

Os perfumes mais cheirosos e baratinhos que já vi foram os da Avon! Tem uma grande diversidade de citricos, doces e florais na linha Aquavibe. Custam entre 20-30 reais e há uma variedade muito cheirosa e gostosa! O lado ruim é que o cheiro vai embora bem rapidinho, então, como uma opção mais duradoura, existem os Deo Colônia da Natura, onde há uma versão miniatura de perfumes famosos da Natura, esses custam entre 30-40 reais.

Busque utilizar todos os seus produtos de beleza (shampoo, condicionador, máscaras, hidratante, desodorante, sabonete e perfumes) com uma mesma fragância. Por exemplo, se você gostra do cheiro de lavanda, busque utilizar tudo com aroma de lavanda, isso irá criar um cheiro característico, que você é a dona e as pessoas, ao sentirem esse cheiro, lembrarão de você! Se chama identidade olfativa!

Tudo que você fizer por fora não irá mudar o que você é por dentro. Seja gentil, uma boa pessoa e de caráter inquestionável. Tenha uma personalidade simpática e límpida. Seja honesta e boa, consigo mesmo e com os outros.