Como Ter Uma ''Flor'' Mais Saudável

Sua vulva é a parte de fora e a vagina é a parte de dentro, é dela que vem a menstruação. Todos os cuidados que eu vou te ensinar são para sua vulva, para a parte de fora. Sua vagina (a parte de dentro) não precisa de cuidados! Você jamais deve colocar água dentro dela e muito menos passar sabão, a sua vagina se limpa sozinha e não precisa de mais nada.

Exatamente, em um dia você lava com sabonete e no outro apenas com água (eu prometo que não vai ficar com mau cheiro, você vai te uma vulva muuuito mais saudável se seguir essas dicas, confie em mim).

Dica: O Shampoo Baby da Johnsons é bem baratinho e você pode lavar o seu rosto ou a sua vulva com ele, não arde e é super suave.

Sua flor é muito sensível e ela tem um PH (nível de acidez) próprio, se você passar um sabonete daqueles com o qual se toma banho, você pode deixar ela muito ácida ou muito pouco ácida, o que deixa ela vulnerável a bactérias e facilita os vírus de se multiplicarem. Lave ela com sabonete de bebê ou sabonete íntimo dia sim depois dia não.

Elas permitem que sua vulva respire e esteja mais fresquinha, outras calcinhas podem manter suas partes íntimas abafadas, úmidas e fazer dela o lugar perfeito para bactérias. Não se engane achando que apenas uma boa higiene vai te livrar de ter alguma doença, as bactérias podem se proliferar em questão de uma hora, use calcinhas 100% ou com um forro 100% algodão.

Após tomar banho a noite, durma sem calcinha. Você pode por um short folgado ou uma calça mais larguinha. Se você tem um quarto só pra você, feche a porta e experimente dormir sem roupas ou apenas sem calcinha. Isso vai permitir que ela respire, evite muuuitas bactérias e fique super fresquinha.

Claro, você pode depilar sempre que quiser com gilete, cera ou o que preferir. Mas a depilação pode irritar sua virilha, causar alergias, caroços, pelos encravados e outras coisas. Não há problemas em manter os pelos. Eu os mantenho bem curtinhos e depilo só a área do biquíni. Não se sinta obrigada a depilar, os pelos são muito saudáveis.

Ele pode abafar e facilitar as bactérias de se multiplicarem

Na praia ou piscina, por exemplo, é comum ficar com a calcinha molhada por horas. Isso é prejudicial a sua saúde vaginal, se puder, troque de calcinha por uma seca e ponha um shorts. Normalmente não há banheiros em praias, então se não puder trocar, ao chegar em casa, tire essa calcinha o mas rápido possível e não use calcinha pelo resto do dia.

Corrimento (líquido um pouco gosmento que pode saiu da sua vagina eventualmente) é normal se ele é transparente e não tem cheiro forte, mas se ele é verde, amarelo ou possui qualquer outra cor acompanhado de um cheiro ruim, coceira, dor ou algo parecido, você precisa ir a um médico com urgência.

Você pode passar óleo de coco extravirgem (só pode ser o extravirgem!) no interior da sua vagina e ficar um pouco deitada com as pernas para cima, para ele escorrer para dentro da sua vagina. Você pode descascar um alho, o amarrar a um barbante e introduzir na sua vagina, só faça este se você não tiver feridas. Você também pode fazer banho de assento com chá de camomila, que consiste em encher uma bacia com chá de camomila e se sentar dentro dela, fique nela por alguns minutos.

Todas essas receitas devem ser repetidas diariamente até os sintomas pararem de vez, isso pode durar dois dias ou uma semana, dependendo d gravidade dos seus sintomas.

Pense em você e mais três meninas, saiba que no mínimo três de vocês vão ter candidíase e uma não vai ter. Essa é uma doença muito comum e fácil de tratar! A candidíase é acompanhada de coceira, corrimento amarelado com cheiro forte, dor ao fazer xixi e etc. Talvez você já tenha tido, mas se seguir as dicas que te passei não vai ter mais, eu te garanto! Para você que nunca teve, siga as dicas da lista e não terá esse problema. Mas caso vocês tenham, vou passar alguns remedinhos caseiros para você cuidar disso rapidamente: