
๐โน เฃช๐จ ห๐ขlow Up escolar + Manualโหโนแฐ
โฟ๊ซ๊ท๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๏ธถ๏ธถ๊ท๊ฆ๏ธถ๏ธถ๏ธถ๊ท โนโห๐ '๐บ๐๐๐๐ ๐ฝ๐พ ๐๐บ๐๐๐พ - By Bอiอlอlอiอeอ อEอiอlอiอsอhอ ใ คใ คใ คใ คใ ค-ยท-ยท-ยท-ยท-เญจเญง-ยท-ยท-ยท-ยท- ใ ค ใ คโห๊ฐโก๐ผ๐๐๐๐๐๐๐ก๐๐๐ ใปโ๐๐ก๐: Chaeryeong, Yuna and Yeji (itzy) ใป๐๐๐๐: Escola ใป๐น๐๐ ๐๐ ๐ค: 13 blocos ใ คใ ค ใ ค๐โยฐ.๐ฟ๐๐ ๐ก ๐๐๐๐ ๐๐: 24/01/2025 หห๐ขึดเป๐ฆขหใปโ๐ฃรฉ๐๐๐ฅ๐ ๐ค: a tds ใ คใ ค . . โกโ โ๐ฎ๐๐ธ๐พ๐ถ๐ โณ๐๐น๐พ๐ถ๐* ยฐ เฟ ๐๐ข๐ง๐ญ๐๐ซ๐๐ฌ๐ญ: glowyxvick,loojeans e misschuuvis ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ: glowyx_vicky ๐๐ฐ๐ข๐ญ๐ญ๐๐ซ: abacatedahaerin ใ คใ ค ใ ค๏ธตโฟ๏ธตโฟ๏ธตโฟเฌเญจเญงเฌโฟ๏ธตโฟ๏ธตโฟ๏ธตโฟ โกโฉ_โฉ ๏ผโโข ึ โขโ)โก โโโชโชโโโโโโโโโโโโโโโใ คใ คใ ค ๐ต๐ฆ โหเฟ ๐๐ฅ๐จ๐ฐ๐ฒ๐ฑ ๐ฑ๐พ๐ธ๐ ๐๐หโ โโโโโโโโโโโโโโโโโโ โ โ โ โ โ โก เผ โ โ โ โ โฎยฐใ โ โ โ โง๏ฝฅ๏พ โ โ ยฐใ โ โ โง โ โฎยฐใ โฌ๏ฝฅ๏พ
0
0
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1
โโโโ เญจเญง โโโโ

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ค๊ท ๏ธถ๏ธถ เญจ ๊ฐโก๊ฑ เญง ๏ธถ๏ธถ ๊ท
ใ คโนโห ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ก๐ ๐๐ฆ ๐๐๐๐๐๐๐
ใ คAntes de Comeรงar a Lista Curte,
Comente e Se quiser me Siga para mais conteรบdos
ใ คใ ค
ใ ค๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๊ฆ๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ
ใ คโนโห ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ก๐ ๐๐ฆ ๐๐๐๐๐๐๐
ใ คAntes de Comeรงar a Lista Curte,
Comente e Se quiser me Siga para mais conteรบdos
ใ คใ ค
ใ ค๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ๊ฆ๊ท๊ฆ๏ธถ๊ฆ๊ท๏ธถ
2
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Two โ. โก ห
๊ฐโก ๐น๐ ๐ ๐ cherry talk, cherry, ๐ธ๐ฝ๐๐๐๐ talk
Boom ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ talk, cherry, cherry ๐ญ๐๐ฅ๐ค
์ง๋ฆฟํด ๋ ํฅํ ๋ด fอeอeอlอiอnอgอ
ใ ค
-๐๐๐๐๐๐๐
โโโค โขแแ||แ|แ||||แโโโโโแ|โข 03:11
Boom ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ talk, cherry, cherry ๐ญ๐๐ฅ๐ค
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3
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Three โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. โก ๐ป๐๐๐๐ ๐ซ๐๐๐'๐! Como vocรชs estรฃo?
โห๏นเญจ Na lista de Hoje, Vou dar um manual de glow up escolar!
๊ซ ใป๐ช๐๐๐ฬ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐ณ๐๐๐๐
-Introduรงรฃo
-Material Escolar + Decore seu material
-Necessaire
-Penteados
-Acessรณrios
-Maquiagem
-Mindset
-Estudos
-Pontos Extras
ใป๐ฉ๐ฬ๐๐๐: Pasta no Pinterest! + Canais no Youtube e Perfils de Estudo + Sรฉries + vรญdeo
`ยท. โก ๐ป๐๐๐๐ ๐ซ๐๐๐'๐! Como vocรชs estรฃo?
โห๏นเญจ Na lista de Hoje, Vou dar um manual de glow up escolar!
๊ซ ใป๐ช๐๐๐ฬ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐ณ๐๐๐๐
-Introduรงรฃo
-Material Escolar + Decore seu material
-Necessaire
-Penteados
-Acessรณrios
-Maquiagem
-Mindset
-Estudos
-Pontos Extras
ใป๐ฉ๐ฬ๐๐๐: Pasta no Pinterest! + Canais no Youtube e Perfils de Estudo + Sรฉries + vรญdeo
4
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Four โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ ๐ผ๐๐ก๐๐๐๐ขรงรฃ๐
ใปVocรช quer se tornar a sua melhor versรฃo? Mais linda, mais jovem, TO BRINCANDO KKKKK (quem viu substancia jรก entendeu), mas enfim, vocรช quer ser a mais estilosa da sua escola? a it girl?, ou melhor, A garota exemplar da sua escola? se sim, vocรช estรก no lugar certo! vou te ensinar a ser tudo isso! E fiquem atรฉ o final da lista, poque eu fiz uma pasta com dicas e tudo de glow up! tambรฉm canais de estudos no youtube, e um vรญdeo que mudou minha vida!
`ยท. ๐ ๐ผ๐๐ก๐๐๐๐ขรงรฃ๐
ใปVocรช quer se tornar a sua melhor versรฃo? Mais linda, mais jovem, TO BRINCANDO KKKKK (quem viu substancia jรก entendeu), mas enfim, vocรช quer ser a mais estilosa da sua escola? a it girl?, ou melhor, A garota exemplar da sua escola? se sim, vocรช estรก no lugar certo! vou te ensinar a ser tudo isso! E fiquem atรฉ o final da lista, poque eu fiz uma pasta com dicas e tudo de glow up! tambรฉm canais de estudos no youtube, e um vรญdeo que mudou minha vida!
5
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Five โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ โณ๐ถ๐๐๐๐พ๐ถ๐ โฐ๐๐ธ๐๐๐ถ๐
ใปCompre coisas bonitas, que vocรช goste, e tenha sua cara. Isso serรก a sua marca registrada na escola, um material escolar arrumado e bonito รฉ a melhor coisa. ''Mas vick meu material รฉ do ano passado'' E isso รฉ um problema? sendo bem sincera com vocรชs, as papelarias e as redes sociais fazem essa ideia de que, vocรช precisa comprar materiais novos sรณ para conseguir vender, entรฃo nรฃo ache seu material ruim, seus pais se esforรงam para comprar eles, mas se te incomoda, vocรช pode personalizar eles!
ใป๐๐๐ธ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ถ๐๐๐๐พ๐ถ๐ - Imprime, pega adesivos, papeis coloridos etc.. Personalize seus materiais! e deixe ele bonitos, e do jeito que vocรช gosta! no youtube, instagram, tik tok etc.. tem vรกrios vรญdeos de personalizaรงรตes! deixe seu material รบnico.
ใปโณ๐ถ๐๐๐๐พ๐ถ๐ ๐๐๐ธ๐๐๐ถ๐ ๐ท๐ถฬ๐๐พ๐ธ๐
- Estojo
- Pasta
- Caderno
- Rรฉgua
`ยท. ๐ โณ๐ถ๐๐๐๐พ๐ถ๐ โฐ๐๐ธ๐๐๐ถ๐
ใปCompre coisas bonitas, que vocรช goste, e tenha sua cara. Isso serรก a sua marca registrada na escola, um material escolar arrumado e bonito รฉ a melhor coisa. ''Mas vick meu material รฉ do ano passado'' E isso รฉ um problema? sendo bem sincera com vocรชs, as papelarias e as redes sociais fazem essa ideia de que, vocรช precisa comprar materiais novos sรณ para conseguir vender, entรฃo nรฃo ache seu material ruim, seus pais se esforรงam para comprar eles, mas se te incomoda, vocรช pode personalizar eles!
ใป๐๐๐ธ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ถ๐๐๐๐พ๐ถ๐ - Imprime, pega adesivos, papeis coloridos etc.. Personalize seus materiais! e deixe ele bonitos, e do jeito que vocรช gosta! no youtube, instagram, tik tok etc.. tem vรกrios vรญdeos de personalizaรงรตes! deixe seu material รบnico.
ใปโณ๐ถ๐๐๐๐พ๐ถ๐ ๐๐๐ธ๐๐๐ถ๐ ๐ท๐ถฬ๐๐พ๐ธ๐
- Estojo
- Pasta
- Caderno
- Rรฉgua
6
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Six โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ ๐ฉ๐๐ธ๐๐๐๐ถ๐พ๐๐
ใปTenha uma Necessaire! recomendo principalmente para quem estรก no Sรฉtimo ano atรฉ o Ensino mรฉdio, pois vai ser necessรกrio, entรฃo coloque coisas necessรกrias! inclusive a โ โ๐ฐ๏นแดฎแตหกโฑโฟสฐแต แตแตหกแตแตแต เญจเญง fez uma lista sobre! mas, vou acrescentar algumas coisas.
- Protetor Labial e Gloss
- Protetor Solar
- Absorvente
- Desodorante (recomendo os em creme)
- รlcoon em gel
- Halls ou Chiclete
- Elastico de Cabelo ou Prendedor de Cabelo
- Perfume
- Espelho de Maquiagem
- Lixa de Unha (PARECE BESTEIRA MAS PRECISEI MT)
- Creme de mรฃo
- Pente de Cabelo
- Shampoo a seco (caso precisa)
- รleo capilar
- Escova e Pasta de dente (se vocรช almoรงa na escola)
-Remรฉdio
ใปA Lista รฉ grande, mas vocรช nรฃo precisa por tudo.
`ยท. ๐ ๐ฉ๐๐ธ๐๐๐๐ถ๐พ๐๐
ใปTenha uma Necessaire! recomendo principalmente para quem estรก no Sรฉtimo ano atรฉ o Ensino mรฉdio, pois vai ser necessรกrio, entรฃo coloque coisas necessรกrias! inclusive a โ โ๐ฐ๏นแดฎแตหกโฑโฟสฐแต แตแตหกแตแตแต เญจเญง fez uma lista sobre! mas, vou acrescentar algumas coisas.
- Protetor Labial e Gloss
- Protetor Solar
- Absorvente
- Desodorante (recomendo os em creme)
- รlcoon em gel
- Halls ou Chiclete
- Elastico de Cabelo ou Prendedor de Cabelo
- Perfume
- Espelho de Maquiagem
- Lixa de Unha (PARECE BESTEIRA MAS PRECISEI MT)
- Creme de mรฃo
- Pente de Cabelo
- Shampoo a seco (caso precisa)
- รleo capilar
- Escova e Pasta de dente (se vocรช almoรงa na escola)
-Remรฉdio
ใปA Lista รฉ grande, mas vocรช nรฃo precisa por tudo.
7
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Seven โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ ๐ซ๐๐๐๐๐ถ๐น๐๐
ใปFaรงa penteados!, eles mostram o seu estilo, e personalidade. Vocรช pode ir no pinterest, ou ver, em qualquer outra rede social, e tente testar novos peteados, para o seu tipo de cabelo.
ใป๐๐ธ๐๐๐๐ฬ๐๐พ๐๐ - Use acessรณrios, para decorar os seus penteados, ou cabelo solto, ele destacam muito! vocรช pode usar Presilha, Bonรฉ, Chapรฉu, Brinco, Colar etc...
ใปโณ๐ถ๐๐๐พ๐ถ๐๐๐ - Faรงa uma Maquiagem bรกsica, nรฃo vรก com algo muito produzido, รฉ uma escola e nรฃo um circo. Entรฃo use Base, Blush, Iluminado, Rimel, Gloss e Corretivo. Mas, eu pessoalmente, sรณ uso Protetor solar, um gloss e as vzs rimel.
`ยท. ๐ ๐ซ๐๐๐๐๐ถ๐น๐๐
ใปFaรงa penteados!, eles mostram o seu estilo, e personalidade. Vocรช pode ir no pinterest, ou ver, em qualquer outra rede social, e tente testar novos peteados, para o seu tipo de cabelo.
ใป๐๐ธ๐๐๐๐ฬ๐๐พ๐๐ - Use acessรณrios, para decorar os seus penteados, ou cabelo solto, ele destacam muito! vocรช pode usar Presilha, Bonรฉ, Chapรฉu, Brinco, Colar etc...
ใปโณ๐ถ๐๐๐พ๐ถ๐๐๐ - Faรงa uma Maquiagem bรกsica, nรฃo vรก com algo muito produzido, รฉ uma escola e nรฃo um circo. Entรฃo use Base, Blush, Iluminado, Rimel, Gloss e Corretivo. Mas, eu pessoalmente, sรณ uso Protetor solar, um gloss e as vzs rimel.
8
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Eight โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ โณ๐พ๐๐น๐๐๐
ใปNa escola, tente causar uma boa impressรฃo, seja educada e gentil, nรฃo arranje brigas, nรฃo fale mal dos outros(Sร SE FALAREM DE VC KKKKK ou outras motivos) mas, nรฃo fale de graรงa da pessoa, nรฃo fique criando fofoca dos outros (sรณ escute). Mas, foque na escola, nรฃo em inimigos, namorados etc.. foque na escola, e em seu desenvolvimento pessoal. E caso, vocรช for para uma escola nova, nรฃo fique fechada, mostre que vocรช รฉ uma pessoa aberta para amizades, ''mas como assim vick?'' Por exemplo, quando vocรช fecha os braรงos, รฉ um sinal de fechamento, entรฃo foque na mensagem corporal, sorria, ande direito e evite fazer sinais de fechamento.
`ยท. ๐ โณ๐พ๐๐น๐๐๐
ใปNa escola, tente causar uma boa impressรฃo, seja educada e gentil, nรฃo arranje brigas, nรฃo fale mal dos outros(Sร SE FALAREM DE VC KKKKK ou outras motivos) mas, nรฃo fale de graรงa da pessoa, nรฃo fique criando fofoca dos outros (sรณ escute). Mas, foque na escola, nรฃo em inimigos, namorados etc.. foque na escola, e em seu desenvolvimento pessoal. E caso, vocรช for para uma escola nova, nรฃo fique fechada, mostre que vocรช รฉ uma pessoa aberta para amizades, ''mas como assim vick?'' Por exemplo, quando vocรช fecha os braรงos, รฉ um sinal de fechamento, entรฃo foque na mensagem corporal, sorria, ande direito e evite fazer sinais de fechamento.
9
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Nine โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ โฐ๐๐๐๐น๐๐
ใปE agora, a parte mais importante da lista, foque nos estudos, e faรงa mรฉtodos de estudos. Na minha lista, de dicas de autor cuidados diversos, eu falo de dica de estudos, mas, eu vou repetir aq:
1. Tire suas dรบvidas o quanto antes: as dรบvidas podem acabar se tornando uma bola de neve, entรฃo se atente a isso!
2. Elabore um cronograma de estudos incluindo seu horรกrio de descanso e tambรฉm momento de lazer e sono! Seja sincero com seus horรกrios.
3. Nรฃo limite seu conhecimento: busque outras fontes alรฉm da sala de aula.
4. Faรงa anotaรงรตes sobre o conteรบdo, isso ajuda na compreensรฃo e fixaรงรฃo do conteรบdo.
5. Faรงa seus estudos e trabalhos com antecendรชncia para nรฃo ficar com o tempo apertado depois!
6. Comeรงar a estudar com o local de estudo organizado! Bagunรงa sempre acaba distraindo.
7. Nรฃo pular as pausas para descanso! ร importante para recuperar o foco, mas lembre de nรฃo usar o celular.
8. Deixar sempre uma garrafa de รกgua perto enquanto estudo.
9. Recomendo Instalar o App Jigle, ele faz perguntas de QUALQUER vรญdeo de estudos do youtube colocando sรณ o link.
10. Revise sempre todos os dias, os conteรบdos novos que vocรช deu na aula, isso te ajuda imenso, pois assim vocรช nรฃo precisa estudar por horas, pois vocรช jรก terรก mais ou menos a matรฉria em dia na sua cabeรงa.
11. Pesquise โexercรญciosโ + โo tema que tรก estudandoโ e resolva.
`ยท. ๐ โฐ๐๐๐๐น๐๐
ใปE agora, a parte mais importante da lista, foque nos estudos, e faรงa mรฉtodos de estudos. Na minha lista, de dicas de autor cuidados diversos, eu falo de dica de estudos, mas, eu vou repetir aq:
1. Tire suas dรบvidas o quanto antes: as dรบvidas podem acabar se tornando uma bola de neve, entรฃo se atente a isso!
2. Elabore um cronograma de estudos incluindo seu horรกrio de descanso e tambรฉm momento de lazer e sono! Seja sincero com seus horรกrios.
3. Nรฃo limite seu conhecimento: busque outras fontes alรฉm da sala de aula.
4. Faรงa anotaรงรตes sobre o conteรบdo, isso ajuda na compreensรฃo e fixaรงรฃo do conteรบdo.
5. Faรงa seus estudos e trabalhos com antecendรชncia para nรฃo ficar com o tempo apertado depois!
6. Comeรงar a estudar com o local de estudo organizado! Bagunรงa sempre acaba distraindo.
7. Nรฃo pular as pausas para descanso! ร importante para recuperar o foco, mas lembre de nรฃo usar o celular.
8. Deixar sempre uma garrafa de รกgua perto enquanto estudo.
9. Recomendo Instalar o App Jigle, ele faz perguntas de QUALQUER vรญdeo de estudos do youtube colocando sรณ o link.
10. Revise sempre todos os dias, os conteรบdos novos que vocรช deu na aula, isso te ajuda imenso, pois assim vocรช nรฃo precisa estudar por horas, pois vocรช jรก terรก mais ou menos a matรฉria em dia na sua cabeรงa.
11. Pesquise โexercรญciosโ + โo tema que tรก estudandoโ e resolva.
10
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Ten โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ ๐ซ๐๐๐๐๐ โฐ๐๐๐๐ถ๐
ใปAgora, coisas que te dรฃo pontos extras:
-Interaja nas aulas
-Faรงa os trabalhos
-Nรฃo converse durante a aula
-Respeite os professores
-Faรงa as atividades
-Tenha um bom comportamento
-Interaja com os colegas/amigos quando pode
`ยท. ๐ ๐ซ๐๐๐๐๐ โฐ๐๐๐๐ถ๐
ใปAgora, coisas que te dรฃo pontos extras:
-Interaja nas aulas
-Faรงa os trabalhos
-Nรฃo converse durante a aula
-Respeite os professores
-Faรงa as atividades
-Tenha um bom comportamento
-Interaja com os colegas/amigos quando pode
11
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Eleven โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ โฌ๐ฬ๐๐๐
ใป๐๐ถ๐๐ถ๐พ๐ ๐น๐ ๐๐๐๐๐น๐๐ ๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐ท๐ - Noslen (Portuguรชs), Gis com giz (Matemรกtica), Dicasdemat Sandro Curiรณ (Matemรกtica), e Canal Futura (Histรณria).
ใป๐ซ๐๐๐ป๐พ๐๐ ๐น๐ โฐ๐๐๐๐น๐ - lauraqfranco (tik tok), studywmg (tik tok), poisonmooon (tik tok), emolezinha (tik tok) e lovvegiiu (tik tok)
ใป๐ฎ๐ฬ๐๐พ๐๐ - Uma coisa que recomendo dms, รฉ ver sรฉries, tem algumas que ensinam mรฉtodos de estudo, como: Gilmore girls - A personagem Rory, faz vรกrios mรฉtodos de estudo na sรฉrie; Breaking Bad - Ensina de um modo inusitado sobre a Quรญmica (recomendo para +15 anos); S-e-x Education - A sรฉrie aborda tรณpicos de doenรงas s-e-xsualmente transmissรญveis, e claro sobre relacionamentos (recomendo para +15 anos) e The Big Bang Theory - Aborda Astronomia, Engenharia, Matemรกtica, Fรญsica e outras ciรชncias.
`ยท. ๐ โฌ๐ฬ๐๐๐
ใป๐๐ถ๐๐ถ๐พ๐ ๐น๐ ๐๐๐๐๐น๐๐ ๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐ท๐ - Noslen (Portuguรชs), Gis com giz (Matemรกtica), Dicasdemat Sandro Curiรณ (Matemรกtica), e Canal Futura (Histรณria).
ใป๐ซ๐๐๐ป๐พ๐๐ ๐น๐ โฐ๐๐๐๐น๐ - lauraqfranco (tik tok), studywmg (tik tok), poisonmooon (tik tok), emolezinha (tik tok) e lovvegiiu (tik tok)
ใป๐ฎ๐ฬ๐๐พ๐๐ - Uma coisa que recomendo dms, รฉ ver sรฉries, tem algumas que ensinam mรฉtodos de estudo, como: Gilmore girls - A personagem Rory, faz vรกrios mรฉtodos de estudo na sรฉrie; Breaking Bad - Ensina de um modo inusitado sobre a Quรญmica (recomendo para +15 anos); S-e-x Education - A sรฉrie aborda tรณpicos de doenรงas s-e-xsualmente transmissรญveis, e claro sobre relacionamentos (recomendo para +15 anos) e The Big Bang Theory - Aborda Astronomia, Engenharia, Matemรกtica, Fรญsica e outras ciรชncias.
12
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Twelve โ. โก ห

: ยจยท. ยทยจ:
`ยท. ๐ โฌ๐ฬ๐๐๐ 2
ใปGente, eu fui uma pessoas que, passou por muitos problemas para prestar atenรงรฃo, entรฃo recomendo esse video: https://www.youtube.com/watch?v=-AfuOtlMcII&t=444s Realmente funciona!
ใป๐ซ๐ถ๐๐๐ถ ๐๐ ๐ซ๐พ๐๐๐๐๐๐๐ - Agora temos uma pasta de glow up! Eu fiz ela com muito carinho, ela tem dicas de glow up, e queria convidar vocรชs para entrar na pasta, caso queira รฉ sรณ mandar seu @ do pinterest! Link da pasta: https://pin.it/2b2kcrILj
`ยท. ๐ โฌ๐ฬ๐๐๐ 2
ใปGente, eu fui uma pessoas que, passou por muitos problemas para prestar atenรงรฃo, entรฃo recomendo esse video: https://www.youtube.com/watch?v=-AfuOtlMcII&t=444s Realmente funciona!
ใป๐ซ๐ถ๐๐๐ถ ๐๐ ๐ซ๐พ๐๐๐๐๐๐๐ - Agora temos uma pasta de glow up! Eu fiz ela com muito carinho, ela tem dicas de glow up, e queria convidar vocรชs para entrar na pasta, caso queira รฉ sรณ mandar seu @ do pinterest! Link da pasta: https://pin.it/2b2kcrILj
13
เฑจเง - ๐ต๐๐๐๐ Thirteen โ. โก ห

โญโโโโโโโโเญจเญง โโโโโโโโ
ใป๐ข๐ฏ๐ฟ๐ถ๐ด๐ฎ๐ฑ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐ฟ ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฎ ๐ฟ๐๐ ๐ก๐ยกสษ! เผเผเผเผ
ใปโ ๐๐๐๐๐ฆ โก
โฐโโโใปโโใปโโใปโโใปโโ
ใป๐ข๐ฏ๐ฟ๐ถ๐ด๐ฎ๐ฑ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐ฟ ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฎ ๐ฟ๐๐ ๐ก๐ยกสษ! เผเผเผเผ
ใปโ ๐๐๐๐๐ฆ โก
โฐโโโใปโโใปโโใปโโใปโโ