Como está a tua energia agora?

Como está a tua energia agora?

Bem-vinda ao meu quiz de proteção energética! Sentes-te cansada, sobrecarregada ou emocionalmente esgotada? Ou estás apenas curiosa sobre o estado da tua energia? Este quiz foi desenhado para te ajudar a perceber como está a tua energia e fornecer-te ferramentas para te protegeres e equilibrares.

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Ana Filipe
1

Como te sentes fisicamente na maior parte do tempo?

Cansada e esgotada sem motivo aparente.
Cheia de energia e vitalidade
2

Tens notado mudanças no teu humor recentemente?

Sim, tenho sentido mais tristeza, ansiedade ou irritação
Às vezes, mas nada fora do comum.
3

Como descreves o teu ambiente de trabalho/casa?

Estressante e pesado.
Depende do dia, mas geralmente equilibrado.
4

Com que frequência te sentes sobrecarregada ou oprimida?

Frequentemente.
Às vezes.
5

Como lidas com situações negativas ou conflitos?

Fico ansiosa e o problema parece piorar.
Consigo manter a calma e resolver os problemas.
6

Como te sentes em relação à tua energia espiritual?

Desconectada ou perturbada
Mediana, sinto-me conectada, mas há dias difíceis.
7

Tens notado dificuldades em dormir ou descansar?

Sim, tenho dificuldades em dormir ou acordar descansada.
Às vezes, mas não com frequência.
8

Usas alguma técnica de proteção energética atualmente?

Não, ou não sinto que as técnicas que uso funcionam.
Sim, mas não as uso regularmente.
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