Dependência de aparelhos eletrônicos

Você tem ou fica com a visão borrada quando usa aparelhos eletrônicos?

• Uso óculos e sem ele minha visão fica embaçada.
• Sim, ela fica embaçada quando passo muito tempo no celular, na tv, computador ou vídeo game.
• Não, minha visão continua boa após o uso do celular

Em seu estudo ou trabalho você se pega mexendo no celular?

• Não me importo com isso, sempre mexo no celular.
• Sim, é inevitável.
• Uso apenas para coisas relacionadas ao trabalho.
• Não deixo meu celular por perto

Você sente dores de cabeça frequentes?

• Sim, devido a outros problemas de saúde
• Sim, minha cabeça dói muito quando uso meu celular, meu computador e etc
• Não, ela nunca dói

Você consegue ter boas noites de sono?

• Não, Quando mexo em aparelhos eletrônicos meu sono é completamente prejudicado
• Não, Tenho alguns problemas de saúde que dificultam o sono
• Sim, Durmo super bem

Você não consegue sair ou ir para outro lugar sem usar o GPS? (ex: Waze, google maps, etc)

• Sempre saio de casa pelo aplicativo.
• Utilizo o aplicativo apenas para ir em lugares que não conheço.
• Eu nunca saio de casa.
• Eu não dou importancia para esse tipo de aplicativo.

Você sente o seu celular vibrando mesmo ele não vibrando?

• Sim, toda hora imagino uma notificação chegando.
• Nunca imagino, ele sempre está realmente vibrando.
• Isso nunca aconteceu comigo.

Leva o celular para o banheiro ou lugares assim?

• Sim, acho indispensável.
• Não acho isso legal.
• Apenas se for realmente necessário.

Envia mensagens ou liga para alguém que está do seu lado?

• Sim, acho melhor conversar com elas desse jeito.
• Sim, pois, eu sou muito tímida.
• Não, prefiro interagir com quem está ao meu lado.
• Sim, mas apenas para zoar meus amigos.

Sente a necessidade de registrar tudo o que ocorre ao seu redor?

• Sim, sempre filmo e tiro fotos de tudo, nada passa despercebido pelas lentes do meu celular.
• As vezes, apenas registro coisas que me agradam.
• Não, prefiro registrar na memória.

Tenta parar de usar o celular no dia a dia?

• Sim, mas nunca consigo.
• Não, acho indispensável.
• Não, nunca tentei
• Sim, e já consegui.

Você costuma usar o celular na hora do jantar, ou em horários onde deveria ficar com a família, amigos?

• Sim, eu e minha família não nos reunimos mais a muito tempo.
• Não, este é um momento sagrado, família em primeiro lugar.
• Raramente, uso apenas se for necessário.

Você costuma mentir quanto ao uso do celular?

• Sim, tenho vergonha
• Não, eu aceito o tempo que fico conectado
• Não, eu não passo muito tempo conectado

Você mentiu na última pergunta?

• Sim
• Talvez
• Não