Depressão ou Ansiedade?
Iremos ver juntos se você é ou não é uma pessoa considerada depressiva (atenção... é apenas um quiz, não sou nada profissional mas entendo de boa parte desse assunto já que sou um...)
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1
Você costuma dormir bem durante a noite?
Sim! Eu durmo bem todas as noites.
As vezes sim, as vezes não...
Nem, eu tenho insônia....
2
Já se cortou alguma vez por vontade própria?
Credo! Eu não!
Algumas vezes, mas não faço mais isso
Sim... E ainda faço isso..
3
Você sente tristeza com frequência?
Não, eu sou bem animado até.
As vezes sim... Mas não muitas vezes
Estou quase sempre triste...
4
Você já tentou se suicidar alguma vez?
Nunca!
Já, mas desisti
Sim... E ainda tento
5
Quais são os pensamentos que você anda tendo ultimamente?
Felizes
Normais
Tristes...pesados...
6
Supondo que amanhã você tem uma entrevista de emprego para ir, como você passa a noite?
Tranquilamente para me sair bem na entrevista
Fico imaginando várias possibilidades de me sair mal...
Muito ansioso e perco o sono.
7
Quais manias você tem?
Morder a ponta da caneta
Fazer rabiscos em papel
Roer as unhas, puxar os cabelos, mexer freneticamente uma das pernas quando estou sentado.
8
Você se importa com oque os outros pensam sobre você?
Não, nem um pouco.
As vezes...
Sim, me importo.
9
Você se mágoa facilmente?
Não, sou super de boa.
Depende...
Sim, me magoo facilmente.
10
Você tem planos para seu futuro?
Sim! Eu tenho!
Não, ainda não...
Não consigo me ver tendo um futuro...
11
Como você se considera mais?
Alegre e otimista
Gentil e bondoso
Triste e pessimista
12
Qual cor te representa mais?
Azul
Branco
Amarelo
Vermelho
Preto
13
Supondo que seu aniversário seja daqui a três dias, como você se sente?
Muito animado
Ansioso
Desanimado...
14
O trabalho à apresentar na sua sala de aula é hoje daqui há 10 minutos, como você se sentiria?
Tranquilo e me sairia muito bem
Um pouco preguiçoso, mas faria mesmo assim
Muito nervoso e com medo de se sair mal
15
Há uma pessoa tentando se aproximar mais de você, como você se sente em relação à isso?
Animado e curioso à respeito da pessoa.
Surpreso
Desconfiado e sem interesse
Com medo...
16
Você costuma tentar ver o lado bom das coisas?
Sim, busco sempre pensar positivamente!
Nha, as vezes
Não vejo lado bom das coisas...
17
Você já teve crises de ansiedade?
Nunca
Sim, poucas vezes
Sim, várias vezes...
18
Você se olha no espelho, como você se sente?
Lindo
Normal
Feio...
