Descobrindo a Melhor Substância Natural para Você
Este quiz foi criado para ajudá-lo a descobrir qual das substâncias naturais - chás relaxantes ou ervas medicinais - pode ser a mais adequada às suas necessidades. Suas respostas ajudarão a direcionar você para a opção que melhor se alinha com seus objetivos, preferências e estilo de vida. Lembre-se de que as sugestões fornecidas são apenas orientações gerais, e é sempre recomendável buscar orientação de um profissional de saúde antes de fazer mudanças em sua rotina.
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1
Qual é o seu objetivo principal?
Relaxar e acalmar a mente.
Aliviar sintomas físicos ou desconfortos.
2
Você está procurando uma solução para problemas específicos de saúde?
Sim, como ansiedade, estresse ou insônia.
Não, apenas buscando um relaxamento geral.
3
Qual é a sua preferência?
Gosto de tomar chás e apreciar aromas.
Prefiro ingerir substâncias em forma de cápsulas ou extratos.
4
Você está disposto(a) a preparar uma bebida quente antes de dormir?
Sim, gosto de rituais relaxantes antes de deitar.
Não, prefiro soluções mais práticas.
5
Você já teve experiências anteriores com chás ou ervas medicinais?
Sim, já experimentei e tive bons resultados.
Não, essa é a minha primeira vez considerando.
