Descubra qual tipo de Arteterapia pode combinar com você!
No mundo existem mais de 170 Artes Terapêuticas, escolhemos as seis principais para que você conheça, descubra qual pode combinar com a sua personalidade! (Desde já aviso que a Arteterapia não se aplica sozinha, o que vamos mostrar são possíveis jeitos de diminuir seu estresse com Arte, divulgando a Arteterapia e alguns de seus benefícios!) DIVIRTA-SE!
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Você se considera uma pessoa mais:
Sou extremamente tímida, não falo dos meus sentimentos para as pessoas, mas sempre tento expressar eles ao máximo.
Me considero uma pessoa espontânea, extrovertida e com muitos amigos, não é muito difícil expressar o que sinto, faço isso diariamente.
Não sou uma pessoa tímida e acredito muito na energia ao meu redor.
Sou fácil de conviver, todos ao meu redor gostam da minha presença, porém, sou uma pessoa um pouco fechada.
Sou uma pessoa que fica na minha, não tenho muitos amigos, mas fico a vontade quando estou com eles.
Outro
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Como você demonstra seus sentimentos?
Não costumo demonstra-los com muita frequência, eu escolheria as palavras escritas como minha opção.
Sou uma pessoa que prefere demonstrar por gestos, palavras não são minhas melhores amigas.
Estou sempre procurando um jeito alternativo e engraçado.
Desenhos e pinturas mostram o meu lado sentimental.
Não é fácil demonstrar o que sinto, músicas me ajudam com isso.
Outro
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Escolha uma cor que diz sobre sua personalidade:
Vermelho: Uma pessoa calorosa e delicada, pode ser muito extrovertida e sempre demonstra afeto aos que realmente ama.
Laranja: Divertida, extrovertida, bem humorado, tende a ser um pouco extravagante.
Amarelo: Bem humorado, alto confiante, um pouco preocupado.
Azul: Empatia, amizade, passa credibilidade e pontencial.
Roxo: Um equilíbrio da extravagância do vermelho com a tranquilidade do azul, e sempre busca equilibrar os aspectos da sua vida, sendo assim, bastante sensível.
Verde: tem uma personalidade que prioriza a segurança, sua e dos outros. Seu grande desejo é transformar o mundo em um lugar melhor. Você é generosa, confiável e solidária mas pode ser bastante teimosa em relação aos assuntos que são importantes para você.
Branco: uma pessoa que procura um caminho onde a evolução seja positiva, um mundo onde reine a sabedoria e a pureza de espírito.
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O que você gosta de fazer no seu tempo livre:
Caminhar, fazer alguns exercícios, dançar, algo que me conecte com a natureza.
Estar em um lugar calmo, lendo algo que eu goste.
Escrever cartas ou e-mail para pessoas próximas, expressando gratidão e amor.
Pintar e desenhar são coisas que fazem o meu tempo livre ser bom e relaxante.
Algo que envolva diversão e bagunça são os meus preferidos!
Dormir e aproveitar um curto momento de descanso.
Escutar músicas relaxantes.
Outro
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Como você lida com situações de extremo estresse:
Tento me manter calmo, ficar em silêncio e respirar fundo para não perder o controle.
Tento reverter a situação, e resolver o problema que está colocando tensão no lugar.
Resolvo tudo sem estresse, feliz e conversando com as pessoas.
Acabo saindo do controle e me envolvendo em situações de gritaria e estresse.
Prefiro me manter neutro e não me meter na situação.
Outro
