Descubra se seu relacionamento é abusivo
Você têm dúvidas se seu relacionamento é abusivo ou saudável? Faça o teste e descubra! Esse é um teste confiável criado pela Psicóloga e Teóloga especialista em relacionamentos Victória Buske.
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1
Você sempre é a pessoa errada e nunca entende nada
Sim
Não
Ás vezes
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Te chama de "louco(a)" ou "burro(a)"
Sim, sempre que discutimos ou eu questiono algo.
Não
Só em discussões mais acaloradas.
3
Ele(a) acredita que tem direito de decidir sobre seus horários, dinheiro, roupas ou amigos.
Sempre!
Nunca fez isso
Só quando se sente inseguro
4
Você sente medo de contrariar ele(a).
O tempo todo
Alguma vezes, em alguma situações
Nunca senti isso
5
Te machuca fisicamente, mesmo sem te bater exatamente.
Sim, isso é bem comum
Em discussões mais acaloradas
Nunca fez isso
6
Te humilha, apontando falhas e defeitos.
Sim, em casa
Sim, em casa e as vezes e público também
Já aconteceu mas é raro
Nunca aconteceu
7
Destrói seus objetos pessoais como forma de ameaça ou punição.
Sim
Não fez, mas já ameaçou.
Nunca fez isso
8
Te culpa pelas suas explosões de raiva e alterações de humor
Sempre!
Nunca.
As vezes.
9
Já tem o hábito de gritar com você, até mesmo em momentos aleatórios.
Sim, acontece (quase) todo dia
Só grita durante uma briga
Raramente grita
10
Você começou a duvidar de si mesmo(a) e a se sentir incapaz.
Com frequencia
Só quando estamos brigados
Nunca
11
Não demonstra alegria quando você conquista algo
Sempre demonstra
Nunca demonstra
Não tenho certeza
12
Te agride fisicamente com tapas, empurrão, puxão de cabelo, imobilização ou chute.
Nunca fez nada disso
As vezes com imobilização ou empurrão
Faz todas ou quase todas essas coisas
13
Vive prometendo que vai mudar depois das explosões, mas sempre volta a repetir os meus erros.
Isso é comum.
Não pede desculpas.
Ja mudou algumas coisas, mas não o suficiente
Mudou todo o que prometeu
14
Ja falou "ninguém vai te amar como eu" ou "ninguém faz por ti o que eu faço"
Sim, com frequência
As vezes
Nunca.
15
Tem ciúmes em situações que não tem sentido, desde redes sociais, colegas de trabalho, amigos e pessoas da família.
Sempre, é super inseguro(a)
Algumas vezes
Não, é bem tranquilo.
16
Cria regras que só você precisa seguir.
Sim!
Não.
17
Não apoia suas decisões
Não me sinto apoiada
Me sinto apoiada algumas vezes
Sempre me apoia
18
Uma pessoa da relação é muito mais dominante que a outra.
Sim, claramente.
Nós dois queremos dominar e brigamos.
Não, temos os mesmos direitos e deveres.
19
Você precisa agir diferente quando está perto dele(a).
Sim, não me sinto eu mesmo.
Quando brigamos isso acontece
Nunca me preocupei com isso.
20
Consegue compartilhar o que sente sem medo de ser julgado(a)
Sim, conversamos bem.
Não consigo fazer isso, porque me sinto bloqueada.
Sempre que tentei ele menosprezou ou usou contra mim
21
Quando falo sobre o que sinto ele(a) fica indiferente.
Sim, isso é comum.
Ele(a) mostra preocupação
As vezes, quando está magoado(a)
22
Não gosta que você saia sem ele(a), criando uma discussão cada vez que você faz isso.
Exatamente assim.
Temos liberdade para sair com amigos, família ou sozinhos.
