programa de emagrecimento
Programa de emagrecimento, emagreça sem passar fome com a nutri Bruna Brito. Serão 6 semanas de acompanhamento com a nutri, você vai emagrecer: 🟣 Sem dieta restritiva 🟣 Com suas comidas afetivas na rotina (doce, pãozinho, pizza, lanche) - tudo com as quantidades e horários pra não atrapalhar seu emagrecimento Você vai queimar gordura e perder peso de forma saudável, sem passar fome
0
0
0
1
Qual a sua idade?
18 a 29 anos
30 a 39 anos
40 a 49 anos
50+
2
Qual o seu objetivo
🔥 Perder peso
😎 Ficar em forma
💪 Ganho de massa muscular e perder gordura
Saúde 🌱💛
3
Qual seu tipo corporal?
Magra
Médio
Acima do peso
Muito acima do peso
4
Qual seu corpo dos sonhos?
Magra
Definida
Curvilínea
Musculosa
5
Como seu corpo funciona?
🥹 Ganho peso muito fácil e tenho dificuldade para perder
😎 Ganho e perco peso facilmente
😬 Tenho dificuldade para ganhar peso ou músculos
6
Quantas vezes você já tentou fazer dieta?
Entre 1 e 3x
Entre 3 e 5x
Já perdi a conta
Nunca fiz dieta
7
Alguma dieta te trouxe resultados?
🙄 Não
🫤 Até trouxe, porém foi muito difícil manter a dieta
🤷♀️ Consegui resultados, mas entrei em efeito platô e parei de perder peso
Sim, e não sofri com a dieta
8
Como você se sentia fazendo essa dieta?
🤩 Me sentia ótima
🫠 Me sentia esgotada, sem energia
😬 Desenvolvi compulsão por alguns alimentos
🙄 Tinha muita fome
9
Já sofreu com efeito sanfona? (Perdeu peso e depois teve um reganho em poucos meses)
🥹 Sim, várias vezes
🥲 Apenas 1x
💛 Nunca
