Quem seria você fit?
qual é a sua personalidade fit?
1
Como funciona sua dieta semanal?
Regradinha , sem erros.
5 vezes por semana, uma abertura nos fins de semana
"Quando dar a gente faz né ..."
"Nunca nem vi ..."
2
E seus treinos como são?
"7 vezes por semana , na regra."
"5 vezes por semana pra não perder o hábito rs"
"De vez em quando , quando dá ..."
"Isso é de comer?"
3
Sair da dieta é para você é .....?
"Impossível , não quero perder meu shape "
"Quase impossível, é muito difícil que aconteça"
" Lei né, é importante ter umas pausas e dificil é seguir a dieta mesmo"
"algo que sempre faço, até porque nunca estive nela .... suahsuahus"
4
Para você, ser fit é ser.....?
"completo, algo que é totalmente desejável e que é indispensável"
"muito bom, estou buscando todos os dias , mas as vezes acontecem alguns deslizes "
"É bom , porém não se pode perder as coisas boas da vida"
" Idiota, porque eu vou parar de comer meus doces e minha coca cola ?"
5
Em nível de prioridade de 1 a 4 , sendo 1 o mínimo e 4 o máximo; qual a prioridade das atividades físicas para sua vida?
4
3
2
1
6
No seu tempo livre o que você costuma fazer?
treinos de alta intensidade, focados em performance, atividades físicas de resistência e força, alta performance e chegar ao máximo do seu corpo é seu objetivo.
Atividades físicas moderadas / pesadas, focado em uma melhor definição do corpo, um corpo belo.
"As vezes rola aquele futebolzinho do fim de semana né..."
"Levantamento de garfo"
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