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[QUIZ]: Quem é você na academia?
A academia é um lugar bem democrático. Nela você encontra quem só pensa no treino e também aqueles que largam o exercício para bater um papo com a galera. Alguns praticamente moram ali, outros fazem com muito sacrifício uma aula e preferem atividades de menor esforço, apenas para fugir do sedentarismo. Quer saber quem você é nesta história? Faça já nosso quiz e descubra o seu perfil na academia.
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1
Qual seu objetivo ao praticar atividades físicas?
Conquistar um corpo definido e ter mais condicionamento físico
Melhorar a saúde
Não tenho objetivo
2
Você pratica algum esporte?
Não pratico
Pratico alguns esportes
Pratico vários esportes
3
Faz atividades físicas com que frequência?
Não faço atividades físicas
Todos os dias
2 a 3 vezes por semana
4
Qual a primeira coisa que faz ao acordar?
Dá um pulo da cama
Vira pro lado e dorme mais um pouco
Fica deitado alguns minutos olhando TV
5
Aos finais de semana você:
Segue o mesmo ritmo de treinos
Dá uma folga nos exercícios mas mantém o foco
Nada de dieta ou treino
6
Quantas refeições você faz por dia?
As três principais
Como quando dá tempo
Como a cada 3 horas
7
Como você vai para a academia?
Sempre vou de carro
Caminhando ou correndo
Intercalo entre bike, caminhada e carro
8
Durante o treino ou aulas você prefere:
Socializar, fazer selfie e verificar as redes sociais
Bater um papo com a galera entre um exercício e outro
Manter o foco apenas nos exercícios
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