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Que tipo de atividade fisica você deveria começar?

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http://www.b2academia.com.br/blog/musculacao/10-dicas-para-melhorar-seu-treino/

Tags : academia Fitness Saúde Esportes

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Você é uma pessoa... Você é uma pessoa... http://ummergulhonomardomeucoracao.blogspot.com.br/2011/05/no-meio-da-multidao.html

  • Agitada
  • Tranquila
  • Esforçada
  • Teimosa
  • Preguiçosa

Em dias tristes você gosta de ouvir que tipo de música? Em dias tristes você gosta de ouvir que tipo de música? http://ell-keepmysecrets.blogspot.com.br/2011/08/tag-10-coisas-que-mais-gosto.html

  • Músicas animadas
  • Músicas tristes
  • Nenhuma, prefiro o silêncio

Qual dessas situações é mais vergonhosa? Qual dessas situações é mais vergonhosa? http://www.feemjesus.com.br/noticia/por-que-gente-sente-vergonha-alheia

  • Dançar em público
  • Correr em público
  • Cair público

Seu atual objetivo em relação ao seu corpo é... Seu atual objetivo em relação ao seu corpo é... http://maisequilibrio.com.br/saude/as-metas-diarias-e-o-tempo-para-entrar-em-forma-5-1-4-254.html

  • Emagrecer o mais rápido possivel
  • Manter a forma
  • Ainda não pensei nisso
  • Ficar forte

Você já se matriculou em uma academia e desistiu antes de 6 meses? Você já se matriculou em uma academia e desistiu antes de 6 meses? https://correndodeblush.wordpress.com/category/academia/

  • Sim
  • Não
  • Vivo fazendo isso

De 0 à 10 classifique o quanto é legal fazer exercícios na academia, sendo 0 pessimo e 10 super divertido De 0 à 10 classifique o quanto é legal fazer exercícios na academia, sendo 0 pessimo e 10 super divertido http://www.finaerica.com/tag/preguica

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Você gosta de esporte radicais? Você gosta de esporte radicais? http://esportesradicaisx.blogspot.com.br/2008/06/esportes-de-gua.html

  • Sim
  • Não
  • Parece interessante

Quando você decide entrar em forma, qual é o seu pior inimigo? Quando você decide entrar em forma, qual é o seu pior inimigo? http://br.freepik.com/fotos-vetores-gratis/entediado

  • Preguiça
  • Cansaço
  • Fazer sempre os mesmos exercícios
  • Nada, quando coloco uma coisa na cabeça nada me impede
Zumba Refazer http://adeusobesidadedatamy.com.br/todo-poderoso-zumba/

Zumba

Você é animado e adora música, zumba seria a atividade física ideal para você. Além de queimar as calorias e deixar uma sensação de bem estar a zumba foge da mesmice.

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Yoga Refazer http://www.yoganarayana.com.br/curso-de-formacao/

Yoga

Você gosta de tranquilidade e por isso a yoga é a sua cara, é onde você vai encontrar o equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente.

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Escalada Refazer http://dicasdarege.com/2013/06/11/cruzeiros-dicas/

Escalada

Você gosta de aventuras e não gosta de ficar preso em um único ambiente. Por isso escalada é a atividade ideal para você que prefere provar experiências novas.

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Treino funcional Refazer http://professorflavioleal.blogspot.com.br/2011/09/treinamento-funcional-na-praia_152.html

Treino funcional

Você quer resultados rápidos e não gosta de perder tempo, por isso o treino funcional é o ideal para você. Esse tipo de atividade pode ser feita na praia, no parque ou até mesmo na academia.

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Academia Refazer http://php.iesb.br/pj/?site=napratica_5&area=Ci%EAncia%20e%20Tecnologia_25&pag=det&id=2576

Academia

Você é uma pessoa esforçada e focada por isso fazer atividade física na academia não vai ser difícil. Com musculação e treinos aeróbicos você vai alcançar o seu objetivo logo.

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