Entenda melhor a sua AUTOESTIMA!
***Este quiz, de cunho interativo, é baseado no e-book Autoestima: o que nunca te contaram sobre ela. Ele NÃO TEM nenhum vínculo com avaliações psicológicas, portanto NÃO É UM INSTRUMENTO DE OBTENÇÃO DE DIAGNÓSTICOS.*** Responda este questionário e tenha uma melhor compreensão de como anda a sua autoestima! Imagina que maravilha poder saber um pouco mais sobre si mesmo aonde quer que você esteja.
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Se eu te pedisse para se descrever agora mesmo, você...
Saberia dizer pelo menos 3 qualidades e 3 defeitos em pouco tempo.
Saberia dizer apenas os defeitos.
Teria dificuldade de responder essa pergunta.
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Como você lida com os erros cometidos?
Busco aprender e recomeçar.
Faço um julgamento rígido de mim mesmo e a culpa me consome.
Tomo cuidado para não acontecer de novo.
3
Quando você se olha no espelho, o que mais gosta?
Não gosto de nada!
Algo no meu corpo me agrada.
Gosto do meu estilo, que fica mais bonito com meu sorriso e com uma parte do meu corpo que me agrada.
4
Quando olha para a sua vida, você...
Aceita a sua história com carinho e sabe que pode sempre melhorar em algo.
Rejeita algumas experiências vividas.
Pensa em mudar algo, mas não sabe como começar.
5
Na sua rotina, você...
Está sempre ocupado com muitas tarefas.
Consegue fazer algo que gosta algumas vezes na semana.
Tira, pelo menos, 5 minutos por dia para cuidar de si mesmo.
6
Quando você vê a "vida perfeita" de alguém nas redes sociais, qual a sua reação?
Fica frustrado e sente até inveja.
Toma isso como inspiração para buscar o seu crescimento pessoal.
Olha para si mesmo e procura valorizar o que tem de bom na sua vida.
7
Qual sua reação quando precisa se expor?
Fico calmo e tranquilo, pois tenho segurança do que estou falando.
Fico pensando que não estou agradando, mas continuo a falar.
Prefiro não falar, assim evito erros e julgamentos.
