Como anda sua Autoestima?
Você gostaria de saber em que nível está sua autoestima? Onde melhorar? A autoestima está relacionada com a avaliação que cada um faz sobre si, o quanto a pessoa se valoriza e sua satisfação consigo mesma. Vai muito além de se achar bonita ou ter coisas valiosas. Esse teste é para te ajudar a se dar conta do quanto você tem pensado em si e se valorizado. Entender e cuidar da autoestima pode ser o ponto de partida para melhorar em diversos aspectos da vida e superar muitas questões difíceis. Essa é a Escala da Autoestima de Rosemberg - um teste pequeno, rápido, confiável e validado. Através da resposta dessas perguntas você vai ter o resultado e uma orientação minha. Seja sincero(a) nas respostas!
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1. No geral, estou satisfeito comigo mesmo.
Concordo totalmente
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Discordo
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2. Às vezes, acho que não sou nada bom.
Concordo totalmente
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3
3. Sinto que tenho várias qualidades boas.
Concordo totalmente
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4
4. Sou capaz de fazer coisas tão bem quanto a maioria das outras pessoas.
Concordo totalmente
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Discordo
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5
5. Sinto que não tenho muito do que me orgulhar.
Concordo totalmente
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6
6. Eu certamente me sinto inútil às vezes.
Concordo totalmente
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7
7. Eu sinto que sou uma pessoa de valor, pelo menos em um plano igual aos outros.
Concordo totalmente
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Discordo
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8
8. Eu gostaria de ter mais respeito por mim mesmo.
Concordo totalmente
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9
9. De modo geral, estou inclinado a achar que sou um fracasso.
Concordo totalmente
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10
10. Tenho uma atitude positiva em relação a mim mesmo.
Concordo totalmente
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