Como está sua autoestima?
A autoestima tem forte impacto na nossa vida. A valorização de nós mesmas interfere diretamente na forma como nos relacionamos e que nos dispomos a enfrentar os desafios cotidianos da vida. E você? Sabe como está sua autoestima? Faça o teste e descubra!!! Obs: Responda com sinceridade para obter resultados mais próximos possíveis da realidade
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1
Eu me aceito enquanto pessoa?
Nunca
Às vezes
Com frequência
Sempre
2
Eu tenho confiança em mim mesmo(a)?
Nunca
Às vezes
Com frequência
Sempre
3
Eu sei me afirmar?
Nunca
Às vezes
Com frequência
Sempre
4
Você é capaz de dizer a outra pessoa que você não aceita o comportamento dela com relação a você?
Nunca
Às vezes
Com frequência
Sempre
5
Você sabe dizer não quando necessário?
Nunca
Às vezes
Com frequência
Sempre
6
Você está em uma roda de amigos, todos comentando seus atuais sucessos. Você:
Diz que ainda está lutando por bons resultados
Começa a falar dos seus problemas
Consegue falar sobre seus sucessos sem problemas
7
Quando realiza um trabalho, você?
Sempre se esforça, mas às vezes acha
que poderia ter feito melhor
Dá o máximo de si, mas nunca fica satisfeito com o resultado final
Faz o melhor que pode e, ao final, acredita que fez um bom trabalho
8
Um de seus colegas de faculdade se tornou uma pessoa muito bem-sucedida. Ao reencontrá-lo, você:
Tenta agir naturalmente, mas se sente um pouco desconfortável
Pensa "por que não sou assim"?
Fala sobre seus sucessos também
9
Quando você está em um local onde não conhece ninguém, o que você faz?
Tem dificuldade de se aproximar das pessoas, mas tenta puxar conversa
Sente-se desconfortável e prefere ficar sozinho
Tenta fazer amizade com várias pessoas
10
Quando você recebe críticas, como você reage?
Dependendo da crítica, fica ofendido ou magoado
Fica extremamente magoado, não gosta que lhe critiquem
Tenta sempre levar as críticas numa boa e quando construtiva tenta sempre aprender com ela
11
Como são suas amizades?
Tem poucos amigos em quem confia realmente
Sente que não pode contar com seus amigos, pois suas amizades são superficiais
Tem boas amizades e sabe que pode contar com elas
12
Entre amigos, você:
Procura não falar muito sobre seus sentimentos e pensamentos
Não gosta de falar de si mesmo
Não tem problema em falar sobre sua vida íntima
