Como anda a sua autoestima?
Autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos. Estar com uma boa autoestima influencia muito na nossa qualidade de vida e saúde emocional, sendo diretamente ligada à felicidade. Faça o teste agora e descubra como está sua autoestima!
0
0
0
1
Eu sou bastante perfeccionista. Gosto das coisas feitas de forma excelente sempre e por isso, costumo me cobrar demais.
Concordo
Não concordo
2
Frequentemente, me sinto incapaz de realizar meus sonhos e objetivos, apesar das pessoas ao meu redor me considerarem capaz e esforçado.
Concordo
Não concordo.
3
Eu não consigo falar com facilidade dos meus sucessos, das minhas qualidades. Tenho vergonha ou um sentimento de que as pessoas vão me achar esnobe se eu o fizer.
Eu não sou assim..
Me identifico.
4
Eu valorizo minhas conquistas, se eu for na academia duas vezes na semana, eu já me sinto bem comigo mesmo... Pego leve comigo mesmo.
Eu não, tenho que me cobrar meu melhor.
Sou assim mesmo!
5
Eu me permito errar. Quando vou mal em uma prova, por exemplo, eu entendo que é só uma prova e na próxima eu melhoro.
Não concordo
Concordo.
6
Quando um namoro ou paquera acaba, fico pensando no que eu fiz ou posso ter feito de errado. Dificilmente penso nos erros da pessoa, ou a parcela de culpa dela..
Concordo
Não concordo
7
Eu me afasto com facilidade de pessoas aproveitadoras ou tóxicas.
Não consigo me afastar fácil
Eu me afasto do que me faz mal
Não sei.
8
Frequentemente me sinto inadequado, seja pelo meu corpo, minha posição social, minha sexualidade. As vezes fico pensando muito antes de uma atividade sobre como eu devo me portar.
Verdade.
Não sou assim.
Nunca reparei nisso antes, acredita?
9
Tenho dificuldade de me impor e me defender. As pessoas me acham boazinha.
tenho, muita.
não sou assim.
10
Gosto de estar com amigos, mas também me sinto confortável e segura quando estou sozinha, comigo mesma. Tenho meus momentos de solitude.
Não gosto de ficar sozinha nunca.
Gosto dos meus momentos sozinha.
Eu não gosto de estar sozinha, mas se tiver que estar, nao sofro por isso.
11
Penso constantemente que estou aborrecendo as pessoas, mesmo meus amigos e familiares.
Sim!
Não penso isso.
12
Já permaneci em um (ou mais) relacionamento tóxico por mais de 6 meses.
Sim, talvez até mais que isso.
Não, nunca vivi.
13
Tenho ou desconfio que sofro de Dependência Emocional.
Sim!!
Não tenho esse transtorno.
Não sei o que é Dependência Emocional...
