Você controla suas emoções? Ou suas emoções te controlam?
A crise, o isolamento social, todas essas mudanças geraram muitos questionamentos nos fazendo refletir sobre a vida, tudo isso tem impactado o emocional das pessoas. Foi pensando nisso que criamos este Quiz, segunda parte do Projeto "Você controla suas emoções? Ou suas emoções te controlam? ". Faça o seu teste... Equipe Luiz Marinho Vidal
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1. Quando você tem que resolver um problema difícil, o que faz?
Distrai-se da tarefa ou foge do assunto.
Arranja uma ideia, mesmo que não pareça tão boa quanto poderia ser.
Trabalha na solução até conseguir o que deseja.
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Quando você está aborrecido...
Faz questão de mostrar para todos que não está bem.
Conta seu problema para algumas pessoas, pois assim se sentirá mais aliviado.
Ninguém percebe que não está bem.
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No dia a dia, você costuma:
Fazer sempre as mesmas coisas.
Ter ideias de atividades diferentes, mas dificilmente as coloca em prática.
Ter ideias de atividades diferentes e as coloca em prática.
4
Quando você está mal-humorado?
Resolve não fazer nada.
Procura fazer algo para passar o mal humor.
Tenta se convencer que precisa melhorar, pois tudo passa.
5
Diante de um desafio pessoal, você:
Tem dificuldade de superá-lo, por não se achar capaz.
Busca superá-lo, mas desiste diante das dificuldades.
Tenta superá-lo, mesmo diante de qualquer dificuldade.
6
Se você é contrariado:
Fica remoendo o que passou.
Reage com uma má resposta ou comportamento agressivo.
Pode ficar um tempo chateado, mas logo depois segue em frente.
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7. Em grupo, quando você expõe sua ideia e alguém discorda. Você:
Se irrita e sai do grupo.
Fica chateado e permanece.
Para você é normal, pois ninguém é obrigado a concordar com sua ideia.
