Você tem controle emocional?
Veja se o seu controle emocional está bom. Seja sincero.
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Você acha que tem controle emocional?
Sim
Não
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Quando está estressado age de forma:
Iracional
Racional
3
O que você faz para se acalmar?
Meditação
Jogar algo
Comer
Escutar músicas
Dançar
Nada
4
Você é:
Introvertido
Extrovertido
5
Quando está com algum problema você:
Desabafa
Guarda para se própio
6
Você gosta de estar calmo?
Sim
Não
7
Quando alguém te trata mal você age de que forma:
Trata ela respeitosamente
Mantém a calma, mas não fica feliz
Age desrrepeitosamente com ela
Ignora.
8
Quando sua vida "vira de cabeça para baixo" você faz o que?
Tenta se adaptar a situação
Entra em desespero
Fica triste
9
Quais são os sentimentos mais frequentes na sua rotina de trabalho?
Tristeza
Raiva
Felicidade
Medo
Alguma outra
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Você tem confiança nas suas habilidades?
Sim
Não
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Quando está numa situação de estresse ou confronto, você normalmente culpa os outros, culpa a si mesmo ou culpa a situação?
A situação
Os outros
A si mesmo
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Quando você leva uma bronca, age de que forma?
Com raiva
Com imprudência
Tenta aprender
Fica normal e quieto
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Você acha que seu controle emocional influencia na sua vida no presente e futuro?
Sim, de forma boa
Sim, de forma má
Não
14
Ao ser atacado verbalmente, o que você faz?
Retruca
Fala para se acalmar
15
Você acha que controle emocional tem idade?
Sim
Não
16
Aceita mudanças facilmente?
Sim
Não
Mais ou menos
17
Você costuma perdoar uma pessoa?
As vezez
Nunca
Depende
Sim
Sempre
18
Quando não gosta de alguém:
Trata ela mal
Trata respeitosamente sem gostar
Trata bem
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Como recebe a ajuda de outras pessoas?
Saudavelmente
Não gosta
Não escuta
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Para alcançar o succeso você precisa ter controle emocional?
Sim
Não
