Alimentação na prevenção do câncer de mama
Essa cartilha educativa foi produzida como tecnologia resultante de um trabalho de conclusão de curso no ano de 2022. Criados por Maria Helena e Yasmin Brito.
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São fatores que influenciam no desenvolvimento do câncer de mama, EXCETO
Prática de atividade física
Fatores genéticos
Hábitos alimentares
Consumo de alimentos integrais
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Sobre alimentação e câncer de mama, marque a alternativa correta
fast-foods, arroz integral e pimenta vermelha são de risco.
Leite, legumes, verduras e frutas cítricas são alimentos protetores.
Queijos amarelos, pimenta vermelha, refrigerante e salgadinhos de pacote são de risco
Alho, gengibre, frutas cítricas, pimenta vermelha e vegetais folhosos são protetores
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Dentre as alternativas abaixo, quais estão corretas? I. É necessário se alimentar de alimentos in natura e minimamente processados do que processados e ultraprocessados. II. O leite e queijo amarelo são ótimos alimentos protetores do câncer de mama. III. O tabagismo e etilismo não são fatores de risco associados ao câncer de mama. IV. Uma alimentação rica em verduras, legumes, frutas, carnes fontes de gorduras saturadas, diminuem a possibilidade do desenvolvimento do câncer. V. Ações antixoxidantes, anti-inflamatórias, e vinculadas a ativação do sistema imunológico são mecanismos protetores ao câncer de mama.
I e IV
II e III
III, IV e V
I e V
4
Qual a frequência para o consumo de carne vermelha durante a semana?
2-3x
1-2x
4-5x
3-4x
5
O açaí ajuda a prevenir o câncer de mama?
Sim
Não
