Arborismo e corrida de orientação.
O arvorismo é uma atividade de aventura que envolve a movimentação entre plataformas suspensas em árvores, utilizando cordas, tirolesas e pontes de corda. É uma experiência que proporciona contato com a natureza e desafios físicos, além de promover a superação de medos. A corrida de orientação, por sua vez, é um esporte que combina corrida e navegação. Os participantes usam mapas e bússolas para encontrar pontos de controle em um terreno desconhecido, testando suas habilidades de leitura de mapa e resistência física. Ambas as atividades incentivam a atividade ao ar livre, o trabalho em equipe e o desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas.
0
0
0
1
O que é arvorismo?
D- Um tipo de corrida em trilhas
B- Uma dança típica de regiões tropicais
C- Uma modalidade de escalada em rochas
A- Um esporte de aventura que envolve percorrer trilhas em árvores
2
2- Quais são os principais equipamentos utilizados no arvorismo?
B- Corda, mosquetões e arnês
A- Bicicleta e capacete
E- Tênis e roupa de banho
C- Prancha de surf e colete salva vidas
D- Raquete e bola
3
3- Qual o principal objetivo do arborismo?
D- Realizar manobras acrobáticas na água
B- Completar uma maratona em terreno acidentado
A- Superar desafios em alturas, atravessando obstáculos nas árvores
E- Pesquisar fauna e flora das florestas
C- Navegar em rios com caiaque
4
4- Quais são os benefícios do arvorismo?
A- Aumento da resistência cardiovascular e fortalecimento muscular
B- Desenvolvimento da habilidade de natação
C- Melhora na flexibilidade e na dança
E- Fortalecimento do conhecimento sobre esportes aquáticos
D- Aumento da velocidade de corrida
5
5- Onde é mais comum encontrar parques de arvorismo?
D- Em montanhas altas e geladas
B- Em praias e áreas costeiras
A- Em áreas urbanas, como centros comerciais
C- Em florestas, parques naturais e áreas rurais
E- Dentro de ginásios esportivos
6
6- Qual é o principal objetivo de uma corrida de orientação?
D- Fazer a maior quantidade de exercícios possíveis
A- Completar a distância em menor tempo possível
B- Encontrar os pontos de controle na ordem correta
C- Navegar usando apenas um mapa e compasso
7
7- Qual equipamento é essencial para a corrida de orientação?
D- Todos os anteriores
C- Calçados apropriados
A- Bússola
B- Roupas de corrida
8
8- Em uma corrida de orientação, qual é a técnica de navegação mais comum utilizada?
A- Navegação por cartografia
B- Navegação por gps
C- Visão noturna
D- Navegação por ondas sonoras
9
9- O que você deve sempre verificar antes de iniciar uma corrida de orientação?
D- A presença de outros corredores
C- O tempo que você levará para completar a corrida
B- O trajeto do percurso no mapa
A- O clima na região
10
10- Quais são os benefícios físicos da corrida de orientação?
B- Aumento da força muscular
D- Todas as anteriores
A- Melhora da condição cardiovascular
C- Aumento da flexibilidade
