Aspectos nutricionais e de saúdes probióticos
### Descrição do Quiz sobre Probióticos Este quiz possui 30 perguntas sobre probióticos, focando em suas funções nutricionais e benefícios para a saúde. Você vai aprender sobre o que são probióticos, onde encontrá-los, como eles ajudam na digestão
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1
O que são probióticos?
Minerais
Vitaminas
Fibras
Micro-organismos vivos
2
Qual dos seguintes alimentos é uma fonte comum de probióticos?
Carnes
Frutas
Arroz
Iogurte
3
Qual é o principal benefício dos probióticos para a saúde digestiva?
Aumentar o apetite
Aumentar pressão arterial
Reduzir gordura corporal
Melhorar a flora intestinal
4
Os probióticos podem ajudar a tratar qual condição?
Anemia
Diabetes tipo 2
Síndrome do intestino irritável
Hipertensão
Diabetes tipo 1
5
Qual é uma das principais cepas de probióticos utilizadas em suplementos?
Lactobacillus
Salmonella
Staphylococcus
E. Coli
6
Como os probióticos podem afetar o sistema imunológico?
Aumentando a resposta imune
Inibindo a resposta imune
Não têm efeito
7
Qual é um efeito colateral comum do uso de probióticos?
Diarréia
Hipoglicemia
Insônia
Constipação
8
Qual é uma forma eficaz de consumir probióticos?
Iogurtes e kefir
Carnes procesadas
Produtos congelados
Iogurtes e carnes
9
Os probióticos são benéficos para qual grupo específico de pessoas?
Apenas idosos
Apenas crianças
Apenas mulheres grávidas
Todos os grupos etários
10
Os probióticos podem ajudar a prevenir qual tipo de infecção?
Infecções parasitarias
Infecções bacterianas
Infecções fúngicas
Infecções virais
11
Os probióticos são eficazes na redução de qual sintoma?
Cefaléia
Cãibras musculares
Náusea
Inflamação
12
Qual é a forma mais comum de probióticos disponíveis no mercado?
Alimentos fermentados
Pó
Cápsulas
Comprimidos
13
Qual é um dos principais mecanismos de ação dos probióticos?
Produção de ácidos graxos de cadeira curta
Produção de hormônios
14
Os probióticos podem auxiliar na digestão de qual tipo de alimento?
Carboidratos complexos
Proteína
Açúcares
Gordura
15
Os probióticos podem ter efeitos positivos sobre qual condição emocional?
Esquizofrenia
Transtorno bipolar
Ansiedade
16
Qual é um fator que pode reduzir a eficácia dos probióticos?
Uso de antibióticos
Sono idaqueado
Falta de exercícios físicos
Falta do consumo de frutas
17
Qual probiótico é conhecido por sua eficácia em mulheres com infecções vaginais
Streptococcus thermophilus
Lactobacillus rhmnosus
18
Qual é a melhor maneira de armazenar probióticos em forma de suplementos
Luz solar direta
Refrigerados
Congelador
Temperatura ambiente
19
Os probióticos podem influenciar a absorção de quais nutrientes
Apenas gorduras
Apenas proteínas
Vitaminas e minerais
20
Qual é o benefício associado ao consumo regular de probióticos
Melhora da imunidade
Melhora a saúde intestinal
Diminuição do colesterol
Aumento do colesterol
21
Os probióticos podem ajudar na recuperação de qual tipo de tratamento?
Cirurgias estéticas
Transplante de órgãos
Quimioterapia
22
Qual das seguintes condições pode ser agravada pela falta de probióticos?
Diarréia
Câncer
Doenças cardíacas
Doenças autoimunes
23
Qual é uma das características dos probióticos?
São sensíveis ao calor
São todos iguais
Eles não sobrevivem ao trato digestivo
24
Os probióticos podem ajudar a controlar o colesterol?
Não, não tem efeito
Sim,eles podem reduzir o colesterol LDL
Sim, eles podem aumentar o colesterol LDL
25
Qual é uma contraindicação para o uso de probióticos?
Diabetes
Imunossupressão
Hipertensão
Doenças intestinais
![revisão de ciências [ lembrando que a prova sera dia 12/8]](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg61147093d272f0.80259276.jpg%3FlastEdited%3D1628729496%3Fo%3Dfeed&w=250&h=300&f=webp)
