Aspectos nutricionais e de saúdes probióticos
### Descrição do Quiz sobre Probióticos Este quiz possui 30 perguntas sobre probióticos, focando em suas funções nutricionais e benefícios para a saúde. Você vai aprender sobre o que são probióticos, onde encontrá-los, como eles ajudam na digestão
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1
O que são probióticos?
Fibras
Micro-organismos vivos
Vitaminas
Minerais
2
Qual dos seguintes alimentos é uma fonte comum de probióticos?
Iogurte
Carnes
Arroz
Frutas
3
Qual é o principal benefício dos probióticos para a saúde digestiva?
Aumentar o apetite
Aumentar pressão arterial
Reduzir gordura corporal
Melhorar a flora intestinal
4
Os probióticos podem ajudar a tratar qual condição?
Diabetes tipo 1
Hipertensão
Síndrome do intestino irritável
Anemia
Diabetes tipo 2
5
Qual é uma das principais cepas de probióticos utilizadas em suplementos?
Lactobacillus
E. Coli
Salmonella
Staphylococcus
6
Como os probióticos podem afetar o sistema imunológico?
Não têm efeito
Aumentando a resposta imune
Inibindo a resposta imune
7
Qual é um efeito colateral comum do uso de probióticos?
Hipoglicemia
Diarréia
Constipação
Insônia
8
Qual é uma forma eficaz de consumir probióticos?
Produtos congelados
Iogurtes e carnes
Carnes procesadas
Iogurtes e kefir
9
Os probióticos são benéficos para qual grupo específico de pessoas?
Apenas crianças
Apenas idosos
Apenas mulheres grávidas
Todos os grupos etários
10
Os probióticos podem ajudar a prevenir qual tipo de infecção?
Infecções virais
Infecções parasitarias
Infecções bacterianas
Infecções fúngicas
11
Os probióticos são eficazes na redução de qual sintoma?
Náusea
Cãibras musculares
Inflamação
Cefaléia
12
Qual é a forma mais comum de probióticos disponíveis no mercado?
Alimentos fermentados
Pó
Cápsulas
Comprimidos
13
Qual é um dos principais mecanismos de ação dos probióticos?
Produção de ácidos graxos de cadeira curta
Produção de hormônios
14
Os probióticos podem auxiliar na digestão de qual tipo de alimento?
Proteína
Açúcares
Gordura
Carboidratos complexos
15
Os probióticos podem ter efeitos positivos sobre qual condição emocional?
Ansiedade
Transtorno bipolar
Esquizofrenia
16
Qual é um fator que pode reduzir a eficácia dos probióticos?
Uso de antibióticos
Falta do consumo de frutas
Sono idaqueado
Falta de exercícios físicos
17
Qual probiótico é conhecido por sua eficácia em mulheres com infecções vaginais
Lactobacillus rhmnosus
Streptococcus thermophilus
18
Qual é a melhor maneira de armazenar probióticos em forma de suplementos
Congelador
Luz solar direta
Temperatura ambiente
Refrigerados
19
Os probióticos podem influenciar a absorção de quais nutrientes
Vitaminas e minerais
Apenas proteínas
Apenas gorduras
20
Qual é o benefício associado ao consumo regular de probióticos
Melhora a saúde intestinal
Aumento do colesterol
Diminuição do colesterol
Melhora da imunidade
21
Os probióticos podem ajudar na recuperação de qual tipo de tratamento?
Cirurgias estéticas
Transplante de órgãos
Quimioterapia
22
Qual das seguintes condições pode ser agravada pela falta de probióticos?
Câncer
Diarréia
Doenças autoimunes
Doenças cardíacas
23
Qual é uma das características dos probióticos?
São sensíveis ao calor
São todos iguais
Eles não sobrevivem ao trato digestivo
24
Os probióticos podem ajudar a controlar o colesterol?
Sim,eles podem reduzir o colesterol LDL
Não, não tem efeito
Sim, eles podem aumentar o colesterol LDL
25
Qual é uma contraindicação para o uso de probióticos?
Hipertensão
Doenças intestinais
Diabetes
Imunossupressão
![revisão de ciências [ lembrando que a prova sera dia 12/8]](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg61147093d272f0.80259276.jpg%3FlastEdited%3D1628729496%3Fo%3Dfeed&w=250&h=300&f=webp)
