Como sobreviver a quarentena
venha descobrir se você sabe como lhe dar com esse momento tão difícil e se divertir um pouco!
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Bom lá vem a primeira!! O que devemos fazer em relação a alimentação nesse isolamento?
Comer tudo que ver pela frente e muitas guloseimas
Comer saudável, e tirar apenas um dia para as guloseimas e fast food
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Em relação a exercícios físicos !! qual é a melhor opção?
Apenas ver todos os filmes e relaxar a pois estou estou em casa!!
Exercitar-se com frequência! afinal quero estar em forma quando tudo acabar
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Como interagir com as pessoas da sua casa?? depois de um tempo as coisas mudam?
Dizer poucas e boas! eu não aturo mais pessoas chatas e sem graça !
Ser educado(a) e tentar cooperar pois estamos todos na mesma situação
Simplesmente ignorar e fingir que não estão lá!!!
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Escolha uma das opções abaixo para se divertir!
Ficar em casa,ver um filme, ler ou jogar video game
Sair ir dar uma volta com meus amigos!!
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Ultima e mais importante!! o que fazer em relação a prevenção na quarentena
Não utilizar a mascara nem a luva o álcool resolve !!
Me proteger usar mascara, luva e álcool em gel, sempre !
