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Fundamentos básicos do jogo

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Tags : Basquetebol Basquete Esportes

Fundamentos do basquete

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Os fundamentos básicos do basquete representam os movimentos e gestos técnicos, que são aperfeiçoados pela prática constante e pela correção dos gestos motores. Os fundamentos básicos do basquete representam os movimentos e gestos técnicos, que são aperfeiçoados pela prática constante e pela correção dos gestos motores.

  • Falso
  • Verdadeiro

Os fundamentos do basquete são classificados em ATAQUE, DEFESA, COM BOLA, SEM BOLA e BOLA AO ALTO. Os fundamentos do basquete são classificados em ATAQUE, DEFESA, COM BOLA, SEM BOLA e BOLA AO ALTO.

  • Falso
  • Verdadeiro

Alguns dos fundamentos do basquete são: Manejo de corpo, manejo de bola, finta e rebote. Alguns dos fundamentos do basquete são: Manejo de corpo, manejo de bola, finta e rebote.

  • Falso
  • Verdadeiro

Alguns dos fundamentos do basquete são: Arremessos, fundamentos individuais de defesa, passes e dribles. Alguns dos fundamentos do basquete são: Arremessos, fundamentos individuais de defesa, passes e dribles.

  • Falso
  • Verdadeiro

Quais os principais movimentos/gestos técnicos do MANEJO DE CORPO? Quais os principais movimentos/gestos técnicos do MANEJO DE CORPO?

  • Rolar - Quicar - Tocar - Lançar
  • Quicar - Tocar - Giros - Saltos
  • Paradas bruscas - Fintas - Giros - Saltos
  • Fintas - Segurar - Corridas frente/trás e lateral - Rolar

Quais os principais movimentos/gestos técnicos do MANEJO DE BOLA? Quais os principais movimentos/gestos técnicos do MANEJO DE BOLA?

  • Paradas bruscas - Fintas - Giros - Saltos
  • Movimentar nos diversos planos do corpo - Lançar- Rolar - Quicar
  • Tocar - Giros - Saltos - Fintas
  • Lançar - Segurar - Rolar - Saltos

Qual fundamentos se caracteriza pelo deslocamento com a bola pela quadra? Qual fundamentos se caracteriza pelo deslocamento com a bola pela quadra?

  • Finta
  • Drible

O fundamento do DRIBLE é classificado em: Drible de velocidade, de proteção e com mudança de direção. O fundamento do DRIBLE é classificado em: Drible de velocidade, de proteção e com mudança de direção.

  • Verdadeiro
  • Falso

Qual das alternativas NÃO é um erro comum do DRIBLE? Qual das alternativas NÃO é um erro comum do DRIBLE?

  • Driblar com ambas as mãos ao mesmo tempo
  • Lançar a bola com trajetória parabólica.
  • Olhar para a bola ou para o solo
  • Conduzir ou bater a bola

Sobre o fundamento PASSE: os passes utilizados com as duas mãos são o passe picado, passe acima da cabeça e o passe gancho. Sobre o fundamento PASSE: os passes utilizados com as duas mãos são o passe picado, passe acima da cabeça e o passe gancho.

  • Falso
  • Verdadeiro

Qual destes passes NÃO é realizado com apenas uma mão? Qual destes passes NÃO é realizado com apenas uma mão?

  • Gancho
  • Picado
  • À altura do ombro
  • Passe de peito

Um erro comum do arremesso com uma das mãos é colocar a frente a perna contrária ao braço de arremesso.

  • Verdadeiro
  • Falso

Qual dessas imagens representa o passe de peito?

Qual dessas imagens representa o passe à altura do ombro?

Qual dessas imagens representa o passe picado?

Qual dessas imagens representa o passe de gancho?

Qual dessas imagens representa o passe por cima da cabeça?

Qual dessas imagens representa o arremesso com uma das mãos?

Qual dessas imagens representa o arremesso de bandeja?

Qual destes erros comuns NÃO é característico do fundamento individual de defesa? Qual destes erros comuns NÃO é característico do fundamento individual de defesa?

  • Flexionar a perna de impulsão na fase aérea
  • Flexionar muito as pernas prejudicando o equilíbrio e o deslocamento
  • Não se manter em posição defensiva
  • Cruzar as pernas ou uni-las

Alguns dos principais erros do REBOTE são: acompanhar visualmente a trajetória da bola; sincronizar o tempo de salto com a recuperação da bola; Colocar-se entre a cesta e o adversário. Alguns dos principais erros do REBOTE são: acompanhar visualmente a trajetória da bola; sincronizar o tempo de salto com a recuperação da bola; Colocar-se entre a cesta e o adversário.

  • Falso
  • Verdadeiro

Qual das alternativas NÃO está relacionada com os erros comuns do REBOTE? Qual das alternativas NÃO está relacionada com os erros comuns do REBOTE?

  • Queda nos dois pés (equilíbrio)
  • Colocar-se muito embaixo da cesta
  • Não sincronizar o salto com o ressalto da bola no aro da tabela
  • Após a posse, desprotege-la
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Que tal tentar mais uma vez? Quem sabe você consegue acertar todas na próxima!

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Que tal desafiar os seus amigos e ver se eles vão tão bem quanto você?

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