1
Os músculos estriados esqueléticos, assim como qualquer músculo, apresentam a capacidade de contração. Essa contração é:
lenta e involuntária.
rápida e voluntária.
rápida e involuntária.
involuntária e rítmica.
2
Os músculos estriados esqueléticos, como o próprio nome indica, apresentam estriações. Essas estriações são conseguidas graças à repetição de unidades denominadas de:
sarcolema.
sarcoplasma.
fibras.
sarcômeros.
3
Os atletas olímpicos geralmente possuem grande massa muscular por causa dos exercícios físicos constantes. Sobre a contração dos músculos esqueléticos, é correto afirmar que:
A ausência de estímulo nervoso em pessoas com lesão da coluna espinal não provoca diminuição do tônus muscular.
A fonte de energia imediata para contração muscular é proveniente do fosfato de creatina e do glicogênio.
Os filamentos de miosina deslizam sobre os de actina, diminuindo o comprimento do miômero.
Na ausência de íons Ca2+, a miosina separa-se da actina, o que provoca o relaxamento da fibra muscular.
4
No homem, a atividade contrátil do músculo resulta primariamente da interação de duas proteínas denominadas:
Gastrina e actina.
Tripsina e miosina.
Actina e miosina.
Queratina e miosina.
5
Sobre a fisiologia da Contração Muscular, assinale a alternativa CORRETA
a principal função da troponina é atuar como uma barreira física direta, impedindo o contato da actina com a miosina durante o repouso.
a actina possui ação de ATPase, garantindo que a energia da quebra de ATP em ADP forneça e desencadeie o processo de contração.
quando um músculo se encontra em repouso por um longo período a sua força de contração pode ser tão pequena quanto a metade da sua força, após 10 a 50 contrações seguintes.
6
O tecido muscular apresenta características próprias que permitem a realização de movimento. Existem três tipos: esquelético, cardíaco e liso. As células deste tecido respondem a estímulos e apresentam seu citoplasma preenchido de filamentos proteicos contráteis. Com relação a este tecido é CORRETO afirmar
no citoplasma das fibras musculares estriadas esqueléticas existem estruturas cilíndricas alongadas denominadas miofibrilas que são formadas pela sequência de sarcômeros adjacentes.
na contração muscular estriada esquelética, a despolarização da membrana plasmática provoca a saída dos íons na+ (sódio) do retículo sarcoplasmático para o citoplasma e a ligação deste íon com a tropomiosina.
as fibras musculares estriadas cardíacas não se regeneram, enquanto que as fibras musculares estriadas esqueléticas e lisas se dividem por mitoses.
cada fibra muscular estriada cardíaca é envolvida por um tecido muscular denominado de endomísio.
7
Em relação aos tipos de contração muscular, julgue os itens abaixo como Verdadeiros (V) ou Falsos (F) e, em seguida, assinale a opção correta. I – As contrações isotônicas consistem no tipo mais conhecido de contração muscular. Caracterizam-se, principalmente, pelo encurtamento do músculo com tensão constante ao vencer certa carga. São divididas em dois subtipos: as contrações concêntricas e as contrações excêntricas. As contrações isotônicas concêntricas são aquelas nas quais as extremidades são aproximadas. Já na contração isotônica excêntrica acontece o oposto, ou seja, a resistência ao músculo (peso) supera a força muscular e as extremidades do músculo são afastadas. II – Nas contrações isométricas, o músculo produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, ou seja, não há mudança no comprimento do músculo. A sua aplicação se dá contra uma resistência fixa como, por exemplo, uma parede, e sua finalidade, normalmente, é de manutenção da postura e estabilização das articulações. III – Nas contrações isocinéticas, a força gerada pelo músculo ao encurtar-se com velocidade constante, teoricamente, é máxima durante toda a amplitude do movimento. O trabalho com este tipo de contração normalmente exige um equipamento especial criado para permitir uma velocidade constante de contração, não importando a carga.
V,F,V.
F,F,V.
V,F,F.
F,V,F.
V,V,V.
8
Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que
na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase ascendente; e o músculo vence a resistência.
na fase concêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase descendente e o músculo não vence a resistência.
na fase excêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase ascendente e o músculo com freio excêntrico não vence a resistência.
9
Para elaborar um plano de trabalho visando o fortalecimento da musculatura abdominal, o profissional deve conhecer os principais músculos que a compõem, que são:
reto, oblíquo externo, oblíquo interno e transverso.
oblíquo externo, liso, reto e esquelético.
oblíquos, dorsal, iliopsoas e alongado.
10
Analise o trecho a seguir e assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna: “[…] Uma contração com velocidade constante por toda a amplitude de movimento. O trabalho ______________________ necessita de equipamento especial, desenvolvido para permitir a velocidade constante da contração independentemente da carga. Durante o movimento, um atleta realiza contrações concêntricas e excêntricas, enquanto o aparelho oferece uma resistência igual à força gerada pelo atleta".
Isométrico.
Isocinético.
Isotônico.
