1
Os músculos estriados esqueléticos, assim como qualquer músculo, apresentam a capacidade de contração. Essa contração é:
rápida e voluntária.
lenta e involuntária.
involuntária e rítmica.
rápida e involuntária.
2
Os músculos estriados esqueléticos, como o próprio nome indica, apresentam estriações. Essas estriações são conseguidas graças à repetição de unidades denominadas de:
sarcolema.
sarcoplasma.
sarcômeros.
fibras.
3
Os atletas olímpicos geralmente possuem grande massa muscular por causa dos exercícios físicos constantes. Sobre a contração dos músculos esqueléticos, é correto afirmar que:
Na ausência de íons Ca2+, a miosina separa-se da actina, o que provoca o relaxamento da fibra muscular.
A ausência de estímulo nervoso em pessoas com lesão da coluna espinal não provoca diminuição do tônus muscular.
A fonte de energia imediata para contração muscular é proveniente do fosfato de creatina e do glicogênio.
Os filamentos de miosina deslizam sobre os de actina, diminuindo o comprimento do miômero.
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No homem, a atividade contrátil do músculo resulta primariamente da interação de duas proteínas denominadas:
Actina e miosina.
Queratina e miosina.
Tripsina e miosina.
Gastrina e actina.
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Sobre a fisiologia da Contração Muscular, assinale a alternativa CORRETA
quando um músculo se encontra em repouso por um longo período a sua força de contração pode ser tão pequena quanto a metade da sua força, após 10 a 50 contrações seguintes.
a actina possui ação de ATPase, garantindo que a energia da quebra de ATP em ADP forneça e desencadeie o processo de contração.
a principal função da troponina é atuar como uma barreira física direta, impedindo o contato da actina com a miosina durante o repouso.
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O tecido muscular apresenta características próprias que permitem a realização de movimento. Existem três tipos: esquelético, cardíaco e liso. As células deste tecido respondem a estímulos e apresentam seu citoplasma preenchido de filamentos proteicos contráteis. Com relação a este tecido é CORRETO afirmar
no citoplasma das fibras musculares estriadas esqueléticas existem estruturas cilíndricas alongadas denominadas miofibrilas que são formadas pela sequência de sarcômeros adjacentes.
as fibras musculares estriadas cardíacas não se regeneram, enquanto que as fibras musculares estriadas esqueléticas e lisas se dividem por mitoses.
cada fibra muscular estriada cardíaca é envolvida por um tecido muscular denominado de endomísio.
na contração muscular estriada esquelética, a despolarização da membrana plasmática provoca a saída dos íons na+ (sódio) do retículo sarcoplasmático para o citoplasma e a ligação deste íon com a tropomiosina.
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Em relação aos tipos de contração muscular, julgue os itens abaixo como Verdadeiros (V) ou Falsos (F) e, em seguida, assinale a opção correta. I – As contrações isotônicas consistem no tipo mais conhecido de contração muscular. Caracterizam-se, principalmente, pelo encurtamento do músculo com tensão constante ao vencer certa carga. São divididas em dois subtipos: as contrações concêntricas e as contrações excêntricas. As contrações isotônicas concêntricas são aquelas nas quais as extremidades são aproximadas. Já na contração isotônica excêntrica acontece o oposto, ou seja, a resistência ao músculo (peso) supera a força muscular e as extremidades do músculo são afastadas. II – Nas contrações isométricas, o músculo produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, ou seja, não há mudança no comprimento do músculo. A sua aplicação se dá contra uma resistência fixa como, por exemplo, uma parede, e sua finalidade, normalmente, é de manutenção da postura e estabilização das articulações. III – Nas contrações isocinéticas, a força gerada pelo músculo ao encurtar-se com velocidade constante, teoricamente, é máxima durante toda a amplitude do movimento. O trabalho com este tipo de contração normalmente exige um equipamento especial criado para permitir uma velocidade constante de contração, não importando a carga.
V,V,V.
V,F,V.
F,F,V.
F,V,F.
V,F,F.
8
Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que
na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase ascendente; e o músculo vence a resistência.
na fase concêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase descendente e o músculo não vence a resistência.
na fase excêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase ascendente e o músculo com freio excêntrico não vence a resistência.
9
Para elaborar um plano de trabalho visando o fortalecimento da musculatura abdominal, o profissional deve conhecer os principais músculos que a compõem, que são:
reto, oblíquo externo, oblíquo interno e transverso.
oblíquo externo, liso, reto e esquelético.
oblíquos, dorsal, iliopsoas e alongado.
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Analise o trecho a seguir e assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna: “[…] Uma contração com velocidade constante por toda a amplitude de movimento. O trabalho ______________________ necessita de equipamento especial, desenvolvido para permitir a velocidade constante da contração independentemente da carga. Durante o movimento, um atleta realiza contrações concêntricas e excêntricas, enquanto o aparelho oferece uma resistência igual à força gerada pelo atleta".
Isotônico.
Isométrico.
Isocinético.
