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1
São sintomas da depressão:
Mudança de humor.
Se sentir triste eventualmente
2
São comportamentos de alguém que sofre de depressão:
Praticar esportes e exercícios físicos
Isolamento social.
3
O que é depressão?
Distúrbio mental apresentado por perda de interesse em atividades, enorme tristeza, baixa auto estima e pessimismo.
Sentimento ou estado de falta de alegria, emoção negativa por algo em específico que acorreu no momento.
4
São fases da depressão:
Negação, raiva em excesso e bipolaridade
Esperança, elegeria e otimismo
5
Como ajudar alguém que sofre de depressão?
Estar presente, demonstrar empatia e cuidado, não julgar, ser paciente e incentivar a procurar ajuda profissional.
Criticar, achar que é frescura se distanciar.
