1
São sintomas da depressão:
Mudança de humor.
Se sentir triste eventualmente
2
São comportamentos de alguém que sofre de depressão:
Isolamento social.
Praticar esportes e exercícios físicos
3
O que é depressão?
Sentimento ou estado de falta de alegria, emoção negativa por algo em específico que acorreu no momento.
Distúrbio mental apresentado por perda de interesse em atividades, enorme tristeza, baixa auto estima e pessimismo.
4
São fases da depressão:
Esperança, elegeria e otimismo
Negação, raiva em excesso e bipolaridade
5
Como ajudar alguém que sofre de depressão?
Estar presente, demonstrar empatia e cuidado, não julgar, ser paciente e incentivar a procurar ajuda profissional.
Criticar, achar que é frescura se distanciar.
