1
São sintomas da depressão:
Mudança de humor.
Se sentir triste eventualmente
2
São comportamentos de alguém que sofre de depressão:
Praticar esportes e exercícios físicos
Isolamento social.
3
O que é depressão?
Sentimento ou estado de falta de alegria, emoção negativa por algo em específico que acorreu no momento.
Distúrbio mental apresentado por perda de interesse em atividades, enorme tristeza, baixa auto estima e pessimismo.
4
São fases da depressão:
Negação, raiva em excesso e bipolaridade
Esperança, elegeria e otimismo
5
Como ajudar alguém que sofre de depressão?
Estar presente, demonstrar empatia e cuidado, não julgar, ser paciente e incentivar a procurar ajuda profissional.
Criticar, achar que é frescura se distanciar.