Ansiedade e Depressão

Ansiedade e Depressão

Quiz sobre ansiedade e depressão

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1

O que é a depressão?

Uma escolha de estilo de vida que alguém faz.
Uma fase passageira que não requer tratamento.
Uma condição médica que afeta negativamente como a pessoa se sente, pensa e age.
2

Qual dos seguintes é um sintoma comum de ansiedade?

Sentimentos de calma e relaxamento constantes.
Aumento da energia e hiperatividade.
Sensação de nervosismo, agitação ou tensão.
3

Qual é um tratamento eficaz para a depressão?

Uso de terapias psicoterapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental.
Evitar interações sociais e se isolar.
Ignorar os sintomas até que desapareçam sozinhos.
4

Qual das seguintes afirmativas sobre ansiedade é verdadeira?

A ansiedade pode causar sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca e sudorese.
A ansiedade sempre leva a resultados positivos e produtivos.
A ansiedade não tem impacto físico e só afeta os pensamentos.
5

Qual é um sinal de que alguém pode estar experimentando depressão?

Sentimento de extrema felicidade e euforia por longos períodos.
Aumento da energia e desejo constante de socializar.
Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas.
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