1
O que é a depressão?
Uma condição médica que afeta negativamente como a pessoa se sente, pensa e age.
Uma escolha de estilo de vida que alguém faz.
Uma fase passageira que não requer tratamento.
2
Qual dos seguintes é um sintoma comum de ansiedade?
Sensação de nervosismo, agitação ou tensão.
Sentimentos de calma e relaxamento constantes.
Aumento da energia e hiperatividade.
3
Qual é um tratamento eficaz para a depressão?
Ignorar os sintomas até que desapareçam sozinhos.
Evitar interações sociais e se isolar.
Uso de terapias psicoterapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental.
4
Qual das seguintes afirmativas sobre ansiedade é verdadeira?
A ansiedade pode causar sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca e sudorese.
A ansiedade sempre leva a resultados positivos e produtivos.
A ansiedade não tem impacto físico e só afeta os pensamentos.
5
Qual é um sinal de que alguém pode estar experimentando depressão?
Aumento da energia e desejo constante de socializar.
Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas.
Sentimento de extrema felicidade e euforia por longos períodos.
