Quiz sobre Ansiedade e Depressão

Quiz sobre Ansiedade e Depressão

Vamos realizar essa atividade para saber se as pessoas entendem sobre o assunto.

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Pietro Silva
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O que é a ansiedade?

A ansiedade é uma reação contínua que ocorre no corpo, que acontece frequentemente em situações de felicidade e alegria.
A ansiedade é uma reação temporária e normal do corpo a situações que causam preocupação ou medo.
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Quais das alternativas abaixo corresponde corretamente aos sintomas da ansiedade?

Preocupação constante; Falta de atenção; Raciocínio confuso; Sensação contínua de que algo irá acontecer;
Dificuldade para relaxar; Dor de barriga frequente; Cansaço fácil; Manchas no corpo;
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Qual a diferença entre Ansiedade e Crise de Ansiedade?

A ansiedade é um sentimento passageiro, já a crise de ansiedade é um transtorno mais forte.
Na crise de ansiedade só existem sintomas emocionais e na ansiedade existem tanto sentimentos emocionais e físicos.
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Quais as principais doenças causadas pela ansiedade?

Problemas respiratórios; Hipertensão; Apneia do sono; Infertilidade; Asma;
Hepatite; Cólera; Amebíase; Ascaridíase; Febre Tifoide;
Gastrite; Úlceras; Colites; Taquicardia; Cefaleia,
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É comum que a ansiedade seja causada por algum acontecimento traumático na vida da pessoa?

Não
Sim
6

Quais os principais sintomas da depressão?

Falta de interesse; Tristeza profunda; Perda de prazer em atividades prazerosas; Desesperança;
Dor de cabeça; Cansaço frequente; Febre alta; Distúrbios do sono;
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A depressão é considerada um doença mental ou física?

Doença mental
Doença física
8

A depressão pós-parto acontece por qual motivo?

É uma condição que ocorre após a perda de um parente, causando tristeza e depressão profunda.
É uma condição de profunda tristeza e desespero que ocorre logo após o parto.
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Qual a melhor maneira de identificar se a pessoa tem depressão?

Para saber disso, é recomendado a procura de um profissional especializado, para que ele possa fazer o diagnóstico.
Procurar e perguntar a pessoas próximas que já tiveram depressão, pois elas podem entender melhor do assunto.
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Qual a melhor maneira de se prevenir da depressão? Entre as alternativas abaixo, qual é a correta?

Realizar técnicas de relaxamento; Fazer tarefas estressantes; Observe a qualidade dos seus pensamentos; Guardar tudo para si;
Praticar exercícios físicos; Ter uma boa qualidade de sono; Manter uma alimentação saudável; Fazer atividades que te deixam feliz;
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