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Quais as posições do dentista na cadeira ?
12, 11 e 9 horas
12, 10 e 11 horas
10,11 e 13 horas
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Por que é importante ter uma boa postura ao se sentar?
Ter uma boa postura ao se sentar é importante porque ajuda a prevenir dores nas costas, no pescoço e nos ombros, além de melhorar a circulação sanguínea e a respiração. Uma postura adequada também contribui para uma imagem mais confiante e profissional.
Ter uma má postura ao se sentar é ótimo porque você vai adquirir dores nas costas mais rapidamente e parecer mais desleixado, o que é super legal.
Pois não ajuda a prevenir dores nas costas, no pescoço e nos ombros, além de melhorar a circulação sanguínea e a respiração.
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o que é ergonomia?
busca adaptar o ambiente de trabalho às necessidades físicas e cognitivas do ser humano, visando melhorar sua produtividade e bem-estar.
a ergonomia não busca adaptar o ambiente de trabalho às necessidades físicas e cognitivas do ser humano, visando a não melhorar sua produtividade e bem-estar.
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Quais as doenças causadas no cirurgião dentista pela falta de ergonomia?
Resulta em aumento da produtividade, menos tempo de recuperação entre os procedimentos e uma sensação geral de bem-estar físico e mental.
Aumenta a resistência física e a imunidade do profissional, tornando-o ainda mais eficiente em seu trabalho.
Ler e Dort, escolioses, hiperlordose, hipercifose. Doenças posturais e ocupacionais.
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Como podemos ter uma boa postura ao carregar as bolsas e mochilas ?
É recomendado inclinar-se para frente enquanto caminha e deixar a bolsa pendurada em apenas um ombro. Isso ajudará a fortalecer os músculos das costas e a promover uma postura mais ereta.
Importante distribuir o peso de forma uniforme, utilizando ambas as alças e ajustando-as para que a bolsa fique próxima ao corpo.
