Home office X Saúde

Home office X Saúde

Quiz interativo criado para que possa haver uma identificação de vícios prejudicias a saúde dos trabalhadores em Home Office.

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Andressa Silva
1

Onde você costuma exercer o seu trabalho quando está em home office ?

Cama
Sofá
Chão
Mesa/ Escrivania
2

Você costuma ter uma carga horária de trabalho maior quando está em home office?

Sim
Não
3

Você separa alguma parte do seu tempo, para realizar atividades fisicas ou mentais?

Sim, todos os dias.
Não, raramente cosigo organizar meu tempo.
Talvez, faço quando posso.
4

Você se sente mais estressado(a) e/ ou indisposto(a) trabalhando em home office?

Fico apenas estressado(a)
Sim, sinto indisposição e fico bem estressado(a)
Não, me sinto bem.
Fico apenas indisposto(a)
5

Você considera que a mudança do trabalho presencial para o virtual te afetou de forma emocional?

Não
Sim
Talvez
6

No período em que você trabalha em home office consegue manter a sua alimentação devidamente regulada?

Sim, realizo todas as pausas necessárias para alimentação e descanso.
Não, constantemente fico intertida no trabalho e não me alimento como deveria.
Não, o fato de estar em casa faz com que eu coma mais do que deveria.
7

Você desenvolveu algum transtorno pscicológico como por exemplo ansiedade, depressão ou crise do pânico, durante o período que trabalhou em casa?

SIm
Não
8

Você faz algum acompanhamento pscicólogico e/ou terapêutico?

Sim
Não
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