1
Quais são os estilos dos nados :
Crawl, Costas, Peito, Borboleta e Pernada.
Crawl, Costas, Peito e Borboleta.
Borboleta, Costas, Peito, Crawl e Braçada.
2
Na braçada do nado Crawl dentro da água, fazemos força quando:
Empurramos a água para baixo e para traz.
Empurramos a água para baixo.
Empurramos a água para traz.
3
A posição da cabeça no nado crawl dentro da água, quando não estamos respirando é :
Olhando para frente.
Olhando para os lados.
Olhando para baixo.
4
A sequência no nado Medley é a seguinte :
Borboleta, Costas, Peito e Crawl.
Borboleta, Costas, Crawl e Peito.
Borboleta, Peito, Costas e Crawl.
5
A respiração no nado Crawl pode ser feita:
A cada uma braçada R1.
A cada duas braçadas R2.
