O que você sabe sobre a beterraba?
Descubra coisas sobre a beterraba e fique surpreso!
0
0
0
Anúncios
1
Qual é o nome científico da beterraba?
Beta Vulgaris
Beta Carotenio
Bettê Orientalis
Betabel Salish
2
A beterraba é uma?
Raiz
Raiz Tuberosa
Fruta
Legume
3
Qual é a origem da beterraba?
Europa
América do Norte
Ásia
Africa do Sul
4
Qual é a principal vitamina encontrada na beterraba?
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina B9
5
Qual é a cor característica da beterraba?
Vermelho
Amarelo
Azul
Verde
6
Qual é um dos principais benefícios da beterraba, para a saúde?
Aumenta a insulina
Diminui a pressão arterial
Aumenta a pressão arterial
Melhora a circulação sanguínea
7
Como a beterraba pode ser consumida?
Crua
De diversas formas
Cozida
Suco
8
Qual é a época do ano que a beterraba e cultivada com maior facilidade?
Outono e Inverno
Verão e Primavera
Verão e Inverno
Inverno
9
Qual é aproximadamente a quantidade média de calorias em 100 gramas de beterraba crua?
43 calorias
26 calorias
54 calorias
19 calorias
10
Qual é a textura da beterraba quando cozida?
Esfarelenta
Macia
Crocante
Dura
11
Qual é o teor aproximado de água na beterraba?
36%
14%
100%
88%
12
A beterraba pode ajudar no pós-treino?
Verdadeiro
Falso
