OBESIDADE X ATIVIDADE FÍSICA
Obesidade Como a atividade física pode ajudar a combater a obesidade ?
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Qual é o PRINCIPAL fator que contribui para o desenvolvimento da obesidade ?
Consumo de calorias na alimentação superior ao gasto energético.
Falta de atividade física.
Predisposição genética.
Consumo excessivo de alimentos ricos em gordura.
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Como os medicamentos são descritos em relação ao tratamento da obesidade ?
Não apresentam riscos de reações adversas.
Devem ser utilizados como substituto para a alimentação.
São a única forma eficaz de tratamento.
Contribuem de forma modesta e temporária para a redução de peso.
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Quais doenças são associadas à obesidade ?
Apenas resfriados frequentes.
Pressão alta e diabetes.
Problemas cardíacos e câncer de pele.
Problemas respiratórios e osteoporose.
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O que é obesidade ?
Uma condição temporária do corpo.
Uma condição genética rara.
Um estado de desnutrição.
Uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal.
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Qual é um possível tratamento para a obesidade em casos mais graves ?
Mudança temporária na dieta
Terapia de conversa
Uso exclusivo de medicamentos
Cirurgia bariátrica
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Quais profissionais podem estar envolvidos no tratamento da obesidade?
Psicólogos
Todas as alternativas
Médicos Cirurgiões
Nutricionistas
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O que pode ser uma forma de prevenção da obesidade?
Adotar um estilo de vida saudável , incluindo alimentação equilibrada e prática regular de exercícios.
Evitar qualquer tipo de atividade física
Manter uma alimentação desequilibrada
Consumir alimentos processados diariamente
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A obesidade é diagnosticada através de qual cálculo ?
CMC
Nenhuma das alternativas
IMC
OMS
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Qual das alternativas NÃO é um benefício da atividade física no combate da obesidade ?
Fortalecimento dos ossos e músculos
Controle do peso corporal
Aumento da pressão arterial
Melhora da saúde mental
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Atualmente o diagnóstico de obesidade é dado pelo IMC igual ou superior a :
30
25
35
40
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Qual exercício geralmente NÃO é recomendado para pessoas obesas :
Corrida de alta intensidade
Musculação
Pilates
Natação
