Psicologia Positiva - Grupo 11
A psicologia positiva é uma das correntes ou abordagens da psicologia positiva, que tem vindo a assistir a um crescimento e expansão. Possui uma abordagem da psicologia que se foca nos aspetos positivos da mente humana, valorizando o que há do bom no indivíduo, sem ainda assim minimizar o seu sofrimento, e usando essas forças como alavancas para a cura.
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O QUE É A PSICOLOGIA POSITIVA POSITIVA ?
Estudo que foca nos aspectos positivos da mente humana.
Estudo que foca nos aspectos negativos da mente humana.
Estudo que foca nos defeitos do ser humano.
2
O QUE SIGNIFICA A FELICIDADE PARA A PSICOLOGIA POSITIVA ?
Estado de plenitude.
Estado de conformismo.
Estado de criatividade.
3
PORQUE A PSICOLOGIA POSITIVA É TÃO IMPORTANTE ?
Pois permite compreender o ser humano de um ponto de vista do seu potencial.
Pois permite compreender o ser humano de um ponto de vista dos seus defeitos.
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COMO POSSO USAR A PSICOLOGIA POSITIVA A MEU FAVOR ?
Lembrando que um dia você irá morrer e o sofrimento acabará.
Lembrando que se trabalhar muito você será rico um dia.
Lembrando que sempre há um motivo para ser grato.
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PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS E/OU MEDITAÇÃO AJUDA A DESENVOLVER PENSAMENTOS POSITIVOS. ESSA AFIRMAÇÃO ESTÁ :
Verdadeira.
Falsa.
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QUAL OS EFEITOS DE MEDITAR POR ALGUNS MINUTOS NO DIA ?
Diminui os batimentos cardíacos e aumenta os níveis de endorfina.
Aumenta os batimentos cardíacos e te deixa mais acelerado para realizar as atividades do dia.
Te deixa mais sonolento.
Aumenta os níveis de agressividade.
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A PSICOLOGIA POSITIVA FOCA NOS PONTOS FORTES E FORÇAS DO INDIVÍDUO COM O OBJETIVO DE:
Potencializar e ajudar a pessoa a alcançar maiores níveis de bem estar e felicidade.
Deixá-la com seu ego maior, melhorando sua auto-estima.
Para dar coragem a pessoa ao encarar as adversidades do ambiente de trabalho.
