Quanto você conhece sobre a Cervicalgia?
A dor no pescoço é uma condição comum, que afeta cerca de 70% das pessoas durante a vida. A cervicalgia pode causar incapacidade e alto custo para o sistema de saúde, contudo pouco se sabe sobre a sua história natural e a sua evolução. Além da dor, pode haver limitações da amplitude de movimento, encurtamento muscular e rigidez local. O e-book "Pilates para cervicalgia" é um material completo sobre como o Pilates pode resolver a vida do seu aluno com cervicalgia!
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Como são classificadas, as dores no pescoço não identificáveis?
Dor cervical inespecífica
Dor no pescoço inespecífica
Dor cervical específica
Dor no pescoço específica
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Hoje em dia, qual é uma das principais causas das dores na cervical?
Má postura para dormir.
O uso de computadores.
Exercícios executados erroneamente.
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Além da dor, existem outras consequências relacionadas à cervicalgia?
Encurtamento muscular
Rigidez local
Limitações de amplitude
Todas as respostas
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A coluna cervical tem como principal função:
Promover estabilidade e suporte à cabeça, bem como proteger a medula vertebral.
Apenas promover estabilidade do corpo.
Promover a proteção da medula vertebral, bem como suporte à cabeça.
Promover a sustentação do corpo, dando suporte ao crânio.
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Quais as principais vértebras afetadas em lesões e patologias?
Vértebras cervicais C5, C6 e C7.
Vértebras Torácicas T2, T3 e 74.
Vértebras Lombares L1, L2 e L3.
Vértebras cervicais C1, C2 e C3.
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O pilates pode auxiliar em tratamentos da cervicalgia?
Sim, pois trabalha a estabilização e a mobilização da coluna.
Não, pois trabalha apenas com a estabilização e a mobilização da coluna.
Não, pois é focado em alongamento do corpo.
Sim, pois o pilates trabalha apenas com dores na coluna, se tornando eficaz com casos de dor na cervical.
