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Qual nome desse movimento?
Elbow lever
Planche
2
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Esse é um pouco difícil !
Handstand
Muscle up
3
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Esse é fácil !
Planche ( para iniciantes )
Elbow lever
4
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Esse é um pouco mais difícil.
Barra avançada supinada.
Muscle up
5
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Último mas não menos importante.
Bandeira
Mastro