QUIZ DO SETEMBRO AMARELO
Será que você conhece os mitos e verdades sobre a saúde emocional? Nos ajude a identificar seu conhecimento respondendo as perguntas. Boa Sorte!
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1
Transtorno Mental é Sinônimo de Loucura?
VERDADE
MITO - a doença mental não é nada para se envergonhar. É um problema médico, como doença cardíaca ou diabetes. Quem tem um transtorno mental tem uma doença psiquiátrica. A pessoa não é louca, nem fraca, mas está doente e precisa de tratamento. A Doença Mental é comum e é tratável. A grande maioria dos indivíduos com Doença Mental continuam a viver suas vidas normalmente.
2
Ter um transtorno mental é sinônimo de fraqueza?
VERDADE
MITO - Ter um transtorno mental não é sinal de fraqueza, nem de falha de caráter, mas, sim, um conjunto de fatores internos e externos. É uma somatória de predisposição genética, alterações clínicas e ambientais ao longo da infância, eventos estressores atuais ou prévios e alterações químicas cerebrais.
3
A ansiedade excessiva pode ser um transtorno mental.
MITO
VERDADE - Ansiedade pode ser um transtorno mental e existem quadros em que ela chega a níveis tão altos que gera prejuízos à pessoa, como é o caso do transtorno de ansiedade generalizada, que pode causar um esgotamento na saúde física e mental.
4
Os medicamentos psiquiátricos viciam.
VERDADE
MITO - Nos últimos anos, a medicina evolui muito, assim como os investimentos em novos medicamentos, muito mais eficientes, que não viciam e não deixam a pessoa “dopada”, causando poucos efeitos colaterais.
5
Abusar de álcool e drogas pode causar transtornos mentais.
MITO
VERDADE - Álcool e drogas possuem substâncias que alteram o funcionamento do sistema nervoso central. Dependendo da quantidade, da frequência e também do histórico da pessoa, esse consumo pode se tornar crônico e desencadear a dependência química assim como transtornos mentais como depressão, transtorno bipolar de humor e até esquizofrenia.
6
Falar sobre os sentimentos diminui a dor e a angústia.
MITO -
VERDADE - Os diálogos, promovem o autoconhecimento e auxilia a pessoa desenvolver a espontaneidade, provocando uma autotransformação.
