Você sabe tudo sobre saúde mental ?

Você sabe tudo sobre saúde mental ?

Olá iremos iniciar o nosso Quiz, importante vocês prestarem bastante atenção em todas as perguntas.

Imagem de perfil user: Gustavo Oliveira da Silva
1

Quantas horas de sono por dia são ideais?

9 horas de sono
8 horas de sono
10 horas de sono
2

Qual a importância da motivação para treinar?

Prevenção de doenças, Controle de peso e Melhora do condicionamento
Melhora do condicionamento, estética e crescimento capilar
prevenção de doenças, controle de peso e Depois de alcançar o peso desejado, não é mais necessário continuar com os exercícios
3

Verdadeiro ou falso

A ansiedade excessiva pode ser um transtorno mental
Depressão e tristeza são a mesma coisa. Mito
Se eu tenho que ir a um psiquiatra, meu caso deve ser muito grave. Mito
4

Verdadeiro ou falso

É melhor comer frutas com casca
Beber água em jejum emagrece
Cenoura faz bem para a visão
5

Quais as terapias aprovadas pelo conselho?

Psicanálise, terapia Cognitivo e Terapia Positiva
constelação familiar, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Humanista
florais, programação neurolingüística"e constelação familiar
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