Você sabe tudo sobre saúde mental ?
Olá iremos iniciar o nosso Quiz, importante vocês prestarem bastante atenção em todas as perguntas.
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Quantas horas de sono por dia são ideais?
10 horas de sono
9 horas de sono
8 horas de sono
2
Qual a importância da motivação para treinar?
Melhora do condicionamento, estética e crescimento capilar
prevenção de doenças, controle de peso e Depois de alcançar o peso desejado, não é mais necessário continuar com os exercícios
Prevenção de doenças, Controle de peso e Melhora do condicionamento
3
Verdadeiro ou falso
A ansiedade excessiva pode ser um transtorno mental
Depressão e tristeza são a mesma coisa. Mito
Se eu tenho que ir a um psiquiatra, meu caso deve ser muito grave. Mito
4
Verdadeiro ou falso
É melhor comer frutas com casca
Beber água em jejum emagrece
Cenoura faz bem para a visão
5
Quais as terapias aprovadas pelo conselho?
Psicanálise, terapia Cognitivo e Terapia Positiva
constelação familiar, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Humanista
florais, programação neurolingüística"e constelação familiar
