Quiz Sobre Saúde e Bem Estar
Quiz sobre saúde e bem estar, será que você consegue acertar todas as perguntas?
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1
O que devemos fazer para manter o nosso corpo em forma e com boa saúde?
Atividade Física e Cuidar da Higiene.
Ficar dias sem tomar banho, Comer guloseimas em excesso.
Cuidar da higiene, Alimentação e Atividade Física.
2
Quais cuidados devemos ter em relação a nossa higiene pessoal?
Escovar os dentes após as refeições,Tomar banho e Compartilhar objetos pessoais.
Escovar os dentes após as refeições, Tomar banho e Manter as unhas cortadas e limpas.
Escovar os dentes após o almoço, Nunca lavar a cabeça no banho e Deixar as unhas sujas.
3
Para se ter uma alimentação saudável, o que você deve consumir diariamente?
Fibras, Frutas, Legumes, Hortaliças, Carboidratos, Proteínas e Água.
Frutas, Legumes, Carboidratos, Proteínas, Refrigerante e Salgadinhos.
Frutas, Legumes, Frituras, Guloseimas, Refrigerantes e Biscoitos Recheados.
4
Quais cuidados devemos ter para uma saúde mental saudável?
Leitura, Música, Meditar, Relacionar-se, Dormir Mal.
Jogar, Antissocialismo, Dormir Mal, Comer mal, Negatividade.
Leitura, Música, Meditar, Relacionar-se, Dormir Bem, Cuidar do corpo.
5
Quais as medidas mais efetivas para evitar o novo Corona-vírus? (COVID-19)
Lavar as mãos após as refeições, Utilizar Álcool e Ir ao Clube.
Lavar as mãos frequentemente, Utilizar Álcool Gel e Distanciamento social.
Lavar as mãos frequentemente, Utilizar Álcool Gel e Sair nos finais de semana.
