Desvendando a Saúde
O quiz "Desvendando Saúde" tem como objetivo informar e conscientizar os participantes sobre hábitos saudáveis, prevenção e bem-estar, ajudando-os a entender e aplicar conceitos de saúde para melhorar sua qualidade de vida.
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Qual é a principal barreira que impede muitas pessoas de acessar serviços de saúde de qualidade?
Custo elevado de tratamentos e medicamentos
Facilidade de transporte até os centros de saúde
Excesso de profissionais de saúde disponíveis
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Qual é a principal recomendação para reduzir a mortalidade materna e infantil?
Fazer parto domiciliar sem a presença de profissionais
Evitar qualquer tipo de acompanhamento médico durante a gestação
Realizar consultas médicas regulares durante a gestação
3
Qual das seguintes ações é eficaz para prevenir a propagação de doenças transmissíveis como o HIV?
Uso de preservativo durante relações sexuais
Compartilhar agulhas e seringas
Ignorar as campanhas de prevenção
4
Quais das alternativas abaixo pode ajudar a melhorar a saúde mental?
Negligenciar o autocuidado e o sono
Isolamento social e falta de atividade física
Práticas de mindfulness e meditação
5
Qual das alternativas é um exemplo de uma alimentação saudável?
Exclusivamente alimentos processados e fast food
Consumo regular de alimentos ricos em açúcar e gordura trans
Dieta equilibrada com frutas, vegetais, proteínas e carboidratos integrais
6
Quantos minutos por semana a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda para a prática de atividade física moderada para adultos?
500 minutos por semana
30 minutos por semana
150 minutos por semana
