🧘🏻💞Saúde e bem-estar 💞🧘🏻
Esse é um quiz que prova o quanto você sabe sobre saúde e bem-estar
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Para se manter bem e cheio de energia o dia todo precisamos:
Acordar cedo e tomar um café da manhã equilibrado.
Acordar tarde e logo almoçar
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Para exercitar nossa mente podemos:
Ler um livro 📖
Ficar jogando em vídeo-game,celular etc...
3
Para ter uma alimentação saudável precisamos comer:
Comer guloseimas,doces etc...
Frutas,verduras,alimentos com ferro,cálcio e proteínas
4
Brincadeiras que fazem bem para a saúde e bem-estar
Jogos e brincadeiras ao ar livre
Jogos e brincadeiras eletrônicas
5
Jogos eletrônicos fazem bem a saúde?
Não
Sim
6
A alimentação é muito importante para a saúde então quais são os horários adequados para comer?
De 1(uma) em (uma) hora
De 3(três) em 3(três)horas
