Quiz sobre a Osteoporose
Teste seus conhecimentos sobre como prevenir a Osteoporose.
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1
Qual o principal nutriente para cuidar dos ossos e prevenir a osteoporose?
Cálcio
Ferro
2
Para cuidado prévio, o médico deverá ser consultado apenas quando surgirem os sintomas
Falso
Verdadeiro
3
O leite e lácteos são um dos principais alimentos para dieta equilibrada e prevenção da doença.
Falso
Verdadeiro
4
Quais dos hábitos auxiliam no cuidado contra a osteoporose?
Dieta equilibrada e exercícios físicos
Manter o peso corporal abaixo do ideal e tomar sol em excesso
5
É preciso aguardar os 50 anos para cuidar da doença?
Sim, e somente aguardar os sintomas.
Não, os cuidados podem começar na infância e juventude
