1
Mulheres grávidas não podem fazer atividade física
Mito
Verdade
2
Alongamento antes da atividade física previne lesão
Verdade
Mito
3
Ter boa flexibilidade previne lesão
Verdade
Mito
4
Alimentos cozidos perdem nutrientes
Mito
Verdade
5
Creatina causa pedra no rim
Verdade
Mito
6
Ovo aumenta o colesterol
Verdade
Mito
7
Proteínas de origem animal são indispensáveis para saúde
Mito
Verdade
8
Não há idade mínima para que um jovem participe de um programa de treinamento de força
Verdade
Mito
9
São necessários apenas 20 minutos de atividade física moderada para saúde e bem-estar
Mito
Verdade
10
Suar é sinal de emagrecer
Verdade
Mito
11
Malhar em jejum emagrece
Verdade
Mito
12
Quem sofre de dor nas costas não deve se exercitar
Verdade
Mito
